Træning for enhver smag

Hvis du vil træne i ferien, får du de bedste muligheder med Spies. Ved siden af organiserede træningsrejser, har vi gratis motionsrum og SATS-holdtræning på alleLæs mere vores Sunwing, Sunprime og Ocean Beach Club. Her er en lille del af vores tilbud

Tekst: Kristofer Kebbon

Skjul
Evelina Bergevi, personlig træner

3 spørgsmål til Evelina, personlig træner

Evelina Bergevi arbejder som personlig træner og fitnessinstruktør hos Spies. Hun har tidligere arbejdet på Cypern, og nu hedder hendes arbejdsplads Ocean Beach Club på Gran Canaria. Når hun ikke instruerer holdtræning, giver hun personlig vejledning i motionsrummet eller står i spaafdelingens reception.

Det bedste ved dit job?
– Det bedste er, at kunne inspirere gæsterne til at træne for at få det godt. Der er mange, som har tabt motivationen derhjemme, og mit mål er, at gæsterne skal genfinde lysten til at træne. Jeg vil gøre træning til en glæde frem for en pligt.

Forskellen på at træne hjemme og på rejsen?
– Den største forskel er tiden. Når du er på ferie, har du tid til at træne. Folk der har svært ved at finde tid til at træne en gang om ugen derhjemme, kan nemt træne to gange om dagen, når de er på ferie.

Det bedste råd til at træne i ferien?
– Man skal springe ud i det! Prøv så mange forskellige typer holdtræning som muligt, kombineret med en times personlig træner. Så finder du nemt det, du synes er sjovest og kan fortsætte med hjemme.

Et udpluk af dine træningsmuligheder

Træn sammen

På alle Sunprime Hotels, Sunwing Family Resorts og Ocean Beach Club finder du motionsrum, hvor du kan træne ganske gratis. På visse hoteller tilbyder vi desuden Fitness Together, hvor forældre og børn, der er fyldt 11, kan træne sammen i motionsrummet og på udvalgte træningshold.

Udendørs træning

Tre ud af fire af vores gæster foretrækker at træne ude, viser vores kundeundersøgelser. Derfor har vi bygget udendørs træningsfaciliteter på Sunprime Miramare Beach og Sunwing Kallithea Beach på Rhodos samt Sunwing Sandy Bay Beach på Cypern. Grib chancen for at træne udendørs i ferien!

Træning for alle aldre

Der er ingen øvre aldersgrænse for at træne, der er kun forskellige niveauer. Med Spies finder du træningsrejser til alle aldersgrupper, eksempelvis en række spændende vandre- eller yogarejser.

Ett axplock av vårt utbud
Gym på hotellet

Svømmeskole på Sunwing

At kunne svømme er en livsvigtig egenskab, som alle har stor glæde af. Når man er på ferie, er det at bade og lege i vandet en selvfølge, og derfor tilbyder vi svømmeskole på flere af vores Sunwing Family Resorts. Vi lærer dit barn at vænne sig til at være i vandet og introducerer også de grundlæggende svømmefærdigheder.

Gode løberuter

Hvis du kan lide at løbetræne, skal du naturligvis også have mulighed for det i ferien. Vores børnevenlige Sunwing Family Resorts og voksenhoteller Sunprime Hotels er perfekte udgangspunkter for en benhård løberunde eller afslappet joggingtur. Du kan downloade ruterne til RunKeeper og MapMyRun.