PART OF THE THOMAS COOK GROUP

Tag med I FORM til Mallorca på Energy Camp

1/9 - 8/9 2017
Sunprime Waterfront, Playa del Palma
Fra 11.210,- pr. person for I FORM-abonnenter (11.565,- for ikke-abonnenter)
Afrejse fra København

Forlæng sommeren og tag med på I FORMs Energy Bootcamp #2 ved Palma på Mallorca. Du kan glæde dig til en hel uge med alverdens former for træning, ny inspiration og nye oplevelser i selskab med magasinets dygtigste instruktører. Vi flyver den 1. september og skal bo lige ud til havet.


Tilmeld

I prisen indgår:

  • Flyrejse t/r
  • Mad ombord på flyet
  • Bus fra lufthavn til hotel t/r
  • Delt dobbeltværelse
  • Halvpension
  • Fuldt træningsprogram
  • Vandretur
  • Inspirerende forelæsninger

Mere om rejsen

Løbeture på stranden. Trekking i bjergene. Yoga med havudsigt. Stand-up paddling i en rolig bugt. Masser af skønne gruppetimer, der får pulsen op og pulsen ned, gang i musklerne og afløb for danseglæden. Vidunderlig og sund middelhavsmad. Og inspirerende foredrag i aftentimerne, mens kroppen restituerer til en ny dag. Måske hjulpet på vej af lidt ekstra forkælelse i hotellets spaafdeling ...

Lyder det ikke som en drøm? Den kan blive til virkelighed i en hel uge, hvis du melder dig til I FORMs Energy Bootcamp #2, der denne gang rykker til det firestjernede hotel Sunprime Waterfront ved strandpromenaden vest for Palma. Der er afgang fra både Kastrup og Billund fredag den 1. september og hjemkomst fredag den 8.

Du kan roligt glæde dig til at møde I FORMs instruktører Frida Hallqvist og Martin Kreutzer, der har mange års erfaring med at gøre træningsrejser som denne til en fest, til en uforglemmelig oplevelse - og i særdeleshed til et træningskick, du kan leve højt på længe efter, at du er kommet hjem igen. Desuden får du fornøjelsen af den lokale træningslegende Ida Jordansson, der med sit smittende humør vil få dig til at elske alt fra bootylicious til afrodans.

Alt dette kan du glæde dig til:

  • Træning for enhver smag og form.
  • Passionerede, inspirerende og stjernedygtige trænere
  • Lækkert hotel med gode træningsfaciliteter og spaafdeling, lige ud til havet.
  • Helt ny træningsglæde – også når du kommer hjem igen
  • Godt selskab og masser af hygge. Måske nye venner for livet?
  • Lækker mad fra morgen til aften
  • Inspirerende aftenforedrag
  • Masser af sundhedsværktøjer, du kan tage med hjem
  • Trekkingtur i Mallorcas bjerge
  • Solskinsenergi til den mørke tid

Alle kan være med, uanset niveau, og instruktørgruppen skal nok sørge for, at der også bliver tid til at restituere i afslappet samvær med gruppen. På ture som denne opstår der altid skønne nye venskaber på kryds og tværs.

Frida Hallqvist
Frida Hallqvist

En af Skandinaviens førende pilatesinstruktører. Har udviklet træningsmetoden Pulsing Barre og er uddannet løbecoach og certificeret underviser inden for Aerial Yoga, TRX og Kettlebells.

Martin Kreutzer
Martin Kreutzer

Kost- og træningsekspert, bl.a. kendt fra I FORM. Forfatter til bl.a. bestseller-bogen "Antiinflammatorisk kost – sluk ilden der brænder dig op indefra”. Desuden personlig ernærings- og træningsvejleder.

Sara Møller Christensen
Sara Møller Christensen

Sara er chefredaktør på I FORM og hævder hårdnakket, at hun indtil for få år siden var decideret træningssky. I dag kan hun ikke forestille sig et liv uden træning.

Ida Jordansson
Ida Jordansson

Gruppetræningsinstruktør. Ida er fra Kalmar i Sverige, men har boet og arbejdet som fitnessinstruktør i Palma de Mallorca de sidste mange år. Med sin smittende træningsglæde er hun lidt af legende på øen og stærkt efterspurgt som underviser.

Om hotellet

Sunprime Waterfront ligger lige ud til stranden i Playa de Palma, 6-7 km fra Palma. Her kan du nyde den flotte havudsigt, dase i en liggestol eller tage en forfriskende dukkert i poolen. Foretrækker du at bade i havet, er der en lille strand og badebugt neden for hotellet.

Spørgsmål og yderligere information

Tlf.: 7070 1051
grupper@spies.dk