Vandring på Mallorca

Ro og refleksion

Vandring på Mallorca

Vandring og coaching på smukke Mallorca

Hvornår: 24/4 – 1/5 2021

Pris: 6.995,- pr. person inkl. morgenmad

Afrejse fra: København og Billund

Trænger du til en pause fra hverdagen? Så rejs med Trine Suhr Andersen til smukke Mallorca, hvor du får tid til eftertanke gennem coaching og vandring.

💛 Tre vandreture
💛 Fælles og individuel coaching
💛 Ro og refleksion

Der er maks. 12 pladser på denne rejse, og vi anbefaler derfor hurtig tilmelding.

Natur på Mallorca

Vi kommer gennem Mallorcas smukke natur på vores vandringer.

Pool på hotel Marina

Der er tid til ro og refleksion i løbet af ugen.

Vandrehold på Mallorca

Vi vandrer i to små grupper, hvor der er plads til samtale og fællesskab.

Program

Rejsen indeholder tre nøje udvalgte vandreture på henholdsvis 7 km, 10 km og 11 km i de smukke Tramuntana-bjerge med start i Puerto de Sóller.

Vandreturene går langs kysten på fine stier med pragtfuld udsigt over havet, gennem olivenlunde og små landsbyer, og vi skal også nyde den rene luft på vej gennem skove med gamle ege- og fyrretræer. Turene går til Sóller-dalen, Cala Deià og Cala Tuent, og det eneste krav er, at du er i nogenlunde fysisk form og har et par gode vandresko samt en lille turrygsæk til vand og snacks. Undervejs på turene vil der være mulighed for at købe en forfriskning, f.eks. friskpresset appelsinjuice. Naturen vil indbyde til ro, refleksion og give dig et velfortjent boost af glæde og overskud.

Trine Suhr Andersen er uddannet coach og vil guide dig gennem to fælles og to individuelle sessions. Har du f.eks. et ønske om at forbedre en relation, ændre en vane, sove bedre, få redskaber til at håndtere en travl hverdag eller noget helt femte, kan coaching konstruktivt lære dig at regulere dine egne tanker, følelser og handlinger. Du vil få en personlig afspændingslydfil og mentaltræningslydfil, så du selv kan arbejde videre efter rejsen. Er du nysgerrig efter at få nye udfordringer og at komme på en fysisk og mental rejse? Så glæd dig!

På rejsen er der plads til maks. 12 deltagere, som deles i to grupper.

Din instrukør

Trine Suhr Andersen

Trine Suhr Andersen

Trine Suhr Andersen er uddannet lærer, vejleder/konsulent og internationalt certificeret coach og stresscoach/mentaltræner fra EmpowerMind. Hun har mange års erfaring med relationsarbejde gennem sit arbejde som lærer og vejleder. Hun arbejder professionelt med coaching og har dermed både den teoretiske og praktiske baggrund, som ligger til grund for virksomheden.

Her skal du bo

Hotel Marina

Marina

Marina er et charmerende hotel med en hyggelig atmosfære beliggende ved den lille strand Playa d'en Repic i Puerto de Sóller. Hotellet har en bar og en restaurant samt et lille poolområde og en terrasse på taget. Marina har desuden en spaafdeling med jacuzzi og sauna.

Praktisk information om rejsen

Hvad indgår i rejsen?

Prisen er 6.995,- pr. person

  • Flyrejse med Sunclass Airlines t/r
  • Mad ombord på flyet
  • 20 kg bagage ombord på flyet
  • Bus fra lufthavnen til hotellet t/r
  • Delt dobbeltværelse
  • Morgenmad
  • To individuelle coachingsessions
  • To fælles coachingsessions
  • Tre vandreture med lokal guide
  • Klimakompensation

Prisen er pr. person ved to personer i delt dobbeltværelse.

Valgfrie tilkøb

  • Tillæg for at bo alene i værelset: fra 1.300,-.
    Alternativt kan Spies sætte dig sammen med en anden deltager af samme køn.

Priser for andre værelsestyper kan ses under tilmeldingslinket.

Vær også opmærksom på

  • Der er maks. 12 pladser på denne rejse – hurtig tilmelding anbefales.
  • Pladserne tildeles i den rækkefølge, vi modtager tilmeldingerne. Du hører fra os inden for 1-2 hverdage, om du har fået plads på rejsen.

Skatter og afgifter: Myndighederne på Balearerne opkræver skat på hotelovernatninger. Skatten varierer afhængigt af officiel hotelkategori samt opholdets længde og skal betales kontant eller med kreditkort ved check-in. Bemærk, at Spies' klassificering af hoteller kan adskille sig fra den officielle hotelklassificering, som ligger til grund for skattens størrelse. Skattesatsen for hotel Marina (kategori 4) er 2,20 EUR pr. værelse pr. nat.

Om flyrejsen

Vi flyver direkte fra København og Billund.

Afrejse fra København 24/04 kl. 06.30, ankomst på Mallorca kl.09.25
Hjemrejse fra Mallorca 1/05 kl. 19.55, ankomst i København kl. 22.55

Afrejse fra Billund 24/04 kl. 07.10, ankomst på Mallorca kl. 10.00
Hjemrejse fra Mallorca 1/05 kl. 11.20, ankomst i København kl. 14.15

Spørgsmål og yderligere information

Spies Sport
Tlf.: 7070 1051 (hverdage 10-14)
sport@spies.dk