Yoga på stranden

Yoga på Kreta

Styrke og ro

Yogarejse med Charlotte Larsson til Kreta

Hvornår: 22/4 – 29/4 2021

Pris: 4.095.- pr. person

Afrejse fra: København og Billund

Nyd foråret på skønne Kreta krydret med nærende, vitaliserende, styrkende og genopladende træning i yoga, yin yoga og living yolates.

💛 Yoga formiddag og eftermiddag
💛 Styrke og ro
💛 Mulighed for udflugt

Der er maks. 20 pladser på denne rejse, og vi anbefaler derfor hurtig tilmelding.

Hotellet set oppefra

Ocean Beach Club Kreta ligger ved en af Kretas bedste strande.

Natur på Kreta

Find roen i Kretas smukke natur.

Yogaøvelse ved stranden

Yoga to gange om dagen giver dig styrke.

Program

Der er yogaundervisning 1½-2 timer formiddag og eftermiddag. Du bliver undervist i både dynamisk styrkende yoga og i yin yoga, hvis formål er at løsne bindevæv samt skabe elasticitet og hvile i stillinger.

Charlotte inkluderer akupressur i hendes de-stress/yin yogaundervisning for at supplere den fysiske træning med teknikker, du selv kan udføre efter eget behov.
Du bliver styrket, får teknikker til at skabe ro og bliver bedre i situationer, som kræver ekstra gennemslagskraft.

Undervisningen foregår udendørs formiddag og eftermiddag på en skøn terrasse med smuk udsigt over havet.
I dagtimerne kan du finde en plads i solen på hotellets poolområde eller på stranden lige neden for hotellet. Du kan også slentre ned til den lille by Makrigialos, der byder på afslappet lokalt byliv og hyggelige restauranter.

Midt på ugen holder vi en yogafri dag, hvor du kan restituere eller tage på udflugt. Alt i programmet er frivilligt, og du deltager i præcis det, du har lyst til. Det er din ferie og dig, der bestemmer tempoet.

Din instrukør

Charlotte Larsson

Charlotte Larsson

Charlotte Larsson er 44 år og har arbejdet med krop, sundhed, bevægelse, dans og yoga gennem mere end 17 år. Hun er uddannet danseformidler fra Skolen for Moderne Dans/Den Danske Scenekunstskole og er certificeret yogalærer samt instruktør i living yolates, dancing yolates og yin yoga. Hun har deltaget i et hav af kurser og uddannelser udbudt af anerkendte yogalærere i både Danmark og udlandet inden for anusara, hatha, vinyasa, yin og restorativ yoga samt yoga terapeutik, akupressur og yoga filosofi.

Her skal du bo

Ocean Beach Club Kreta

Ocean Beach Club Kreta

Ocean Beach Club - Kreta (O.B.C.) vender mod havet og ligger lige oven for en af Kretas bedste strande. Hotellet har bl.a. en restaurant og en beach bar samt en spaafdeling. Den lille by Makrigialos ligger i gåafstand fra hotellet og byder på flere hyggelige restauranter beliggende ud til havet.

Praktisk information om rejsen

Hvad indgår i rejsen?

Prisen er 4.095.- pr. person

  • Flyrejse med Sunclass Airlines t/r
  • Mad ombord på flyet
  • 30 kg bagage ombord på flyet
  • Bus fra lufthavnen til hotellet t/r
  • Delt 2-værelses Club Suite med balkon
  • Seks dages yogaprogram
  • Easy Travel
  • Klimakompensation

Prisen er pr. person ved to personer i delt lejlighed.

Valgfrie tilkøb

  • Tillæg for at bo alene 1-værelses Compact suite med balkon: fra 300,-.
    Alternativt kan Spies sætte dig sammen med en anden deltager af samme køn.

Priser for måltider og andre værelsestyper kan ses under tilmeldingslinket.

Vær også opmærksom på

  • Der er maks. 20 pladser på denne rejse – hurtig tilmelding anbefales.

Skatter og afgifter: De græske myndigheder opkræver skat på hotelovernatninger. Skatten varierer afhængigt af officiel hotelkategori samt opholdets længde og skal betales direkte til hotellet ved check-in. Bemærk, at Spies' klassificering af hoteller kan adskille sig fra den officielle hotelklassificering, som ligger til grund for skattens størrelse. Skattesatsen for Ocean Beach Club – Kreta (kategori 4) er 3 EUR pr. lejlighed pr. nat.

Om flyrejsen

Vi flyver direkte fra København og Billund.

Afrejse fra København 13/5 kl. 16.50, ankomst på Kreta kl. 21.10
Hjemrejse fra Kreta 20/5 kl. 22.30, ankomst i København kl. 01.00

Afrejse fra Billund 13/5 kl. 07.00, ankomst på Kreta kl. 11.30
Hjemrejse fra Kreta 20/5 kl. 12.50, ankomst i Billund kl. 15.30

Spørgsmål og yderligere information

Spies Sport
Tlf.: 7070 1051 (hverdage 10-14)
sport@spies.dk