Tag på yogaferie med Emely Freja Petersen til dejlige Lesbos - en autentisk græsk perle.
Der er maks. 20 pladser på denne rejse, og vi anbefaler derfor hurtig reservation. Rejsen gennemføres ved min. 15 deltagere. Alle niveauer af yogaudøvere er velkomne.
Havnen i Molivos er samlingssted for livet i byen
Der er tid til ro og afslapning ved havet
Området omring hotellet og Molivos indbyder til små vandreture
På denne rejse foregår yogaundervisningen på hotellets overdækkede terrasse med udsigt over havet. I løbet af ugen dyrker vi yoga 10 gange a 1,5 times varighed; vi starter dagen sammen på yogamåtten og mødes igen sen eftermiddag. På hele rejsen vil du blive guidet igennem yogaundervisningen, som tager udgangspunkt i hatha yoga, men vi stifter også bekendtskab med andre grene såsom vinyasa og yin. Vi starter hver time med meditation og afslutter undervisningen med en guidet savasana. På rejsen bliver det muligt at skabe fordybelse og nærvær igennem såvel yogaen som i de smukke omgivelser.
Emely har mange års undervisningserfaring, og yogaen tilpasses og henvender sig til alle niveauer. Det er muligt at deltage uanset alder, køn samt fysiske og psykiske udfordringer. I sin undervisning lægger Emely vægt på, at man skal føle sig godt tilpas og lære at lytte til, hvad ens krop hvisker til en.
I dagtimerne kan du finde en plads i solen eller skyggen på hotellets poolområde eller gå ned på stranden og nyde en svømmetur i det klare vand. Hotellet ligger i området Eftalou, som er mest kendt for sine varme kilder, der absolut er et besøg værd. Vandet kommer direkte fra bjergene og samles i bassiner, hvor man så kan bade i det cirka 45 grader varme svovlholdige vand. Det er en sund oplevelse for både krop og sjæl, og mange grækere besøger selv kilderne dagligt. Måske er det derfor, atmosfæren i Eftalou er så afslappet og fredelig, uanset om du er på stranden eller får maden serveret på en af de lokale tavernaer. Hotellet ligger ikke langt fra Molivos, som er en hyggelig lille by med charmerende brostensbelagte stræder og små butikker, barer og tavernaer.
Der er rig lejlighed til at være social i løbet af ugen. Dem, der har lyst, spiser sammen morgen og aften, enten på hotellets restaurant eller i Molivos, som ligger cirka 3 km fra hotellet. Har du mere lyst til at have tid for dig selv, er der også gode muligheder for det. Rejser du alene, skal du ikke bekymre dig – du vil aldrig være alene, medmindre du selv vælger det.
Emely Freja fuldførte i 2015 Yoga Alliances internationale yogalæreruddannelse på 200 timer og opnåede derved titlen 200RYT. Siden 2014 har hun rejst verden rundt for at opleve nye kulturer, smuk natur samt finde ny og anderledes inspiration til sin yogalivsstil. Hun underviser ugentlige hold både i Danmark og udlandet. Med en tidligere brækket ryg og ødelagt korsbånd kender hun til både de fysiske og mentale forhindringer, som krop og sind kan have, og hun bestræber sig på, at hver stilling skal gøres individuel og tilpasses netop den krop, den skal udføres i. Læs mere om Emely her.
Belvedere kat. 3 er et hyggeligt hotel, der ligger tæt på havet i Eftalou, omkring tre kilometer fra Molivos, som er en charmerende lille by med små butikker, barer og tavernaer.
Prisen er 6.695,- pr. person
Prisen er pr. person ved to personer i delt dobbeltværelse
Valgfrie tillæg
Skatter og afgifter: De græske myndigheder opkræver en skat på hotelovernatninger. Skatten varierer afhængigt af officiel hotelkategori samt opholdets længde og skal betales direkte til hotellet ved check-in.
Vi flyver direkte til Lesbos fra København
Fra København:
Afrejse fra København 4/6 kl. 07.00, ankomst på Lesbos kl. 11.15
Hjemrejse fra Lesbos 11/6 kl. 12.15, ankomst i København kl. 14.30
Spies Sport
Tlf.: 7070 1051 mandag-fredag kl. 10-12
sport@spies.dk
