Pool på hotel Estalagem på Madeira

Yoga- og vandrerejse til Madeira med Kira Løve

25/4-2/5 2022
Fra 7.495,- pr. person inkl. morgenmad
Afrejse fra København

Rejs med Kira Løve på en uges yoga- og vandrerejse til smukke Madeira.

Rejsen er en mulighed for at få yoga, vandring, skønne naturoplevelser, spaforkælelse, afslapning, god mad og hyggeligt samvær i én pakke - hvad enten du rejser alene eller sammen med andre.

Program

Vi starter morgenen med 75 minutters yoga, hvorefter vi nyder en lækker morgenmadsbuffet. Derefter er der mulighed for nogle timers afslapning ved poolen, eller også kan du tage med på en af de fælles udflugter. De fleste udflugter indgår i prisen (mad tilkøbes). Om eftermiddagen er der igen yoga - denne gang 90 minutter med skønne yin yogastræk. Hver klasse består af yogaoplevelser, åndedrætstræning og afspænding. Undervisningen vil foregå udendørs med fantastisk udsigt over Atlanterhavet.

Madeira er fascinerende og smuk, og der er meget at opleve. På de arrangerede udflugter får du i løbet af ugen mulighed for at komme ud på flere levadavandringer samt pa en halvdagsudflugt til Funchal. Kira har været pa øen 15 gange tidligere og har et godt kendskab til både øen og vandreruterne.
 
MANDAG
Ankomst og check-in på hotellet.
Kl. 16.15-16.45: Velkomstmøde. Vi mødes i baren ved siden af receptionen på hotel Estalagem da Ponta do Sol. Mød op i yogatøj og medbring yogamåtte og tæppe, hvis du vil deltage i yogaklassen bagefter.
Kl. 17-18: Blid hatha yoga. Vi følges ad sammen fra velkomstmødet til der, hvor vi skaI lave yoga.
Kl. 19: Fælles middag i restauranten pa Estalagem da Ponta do Sol for dem, der har lyst.
 
TIRSDAG
Kl. 7.45-9: Hatha yoga.
Tid på egen hånd/afslapning.
Kl. 16.30-18: Yin yoga.
Kl. 19.30: Fællesspisning for dem, der har lyst.
 
ONSDAG
Kl. 7.45-9: Hatha yoga.
Kl. 10.30: Mulighed for fælles vandretur: Levada do Alecrim (3 timers varighed, sværhedsgrad: let). Mindre beløb for transport t/r til vandrestien skal påregnes.
Kl. 16.30-18: Yin yoga.
Kl. 19.30: Fællesspisning for dem, der har lyst.
 
TORSDAG
Kl. 07.45-9: Hatha yoga.
Kl.10.30: Mulighed for fælles vandretur: Levada Cabo Girao – Boa Morte (3 timers varighed, sværhedsgrad: let).
Kl. 16.30-18: Yin yoga.
Kl. 19.30: Fællesspisning for dem, der har lyst.
 
FREDAG
Kl. 7.45-9: Blid, vitaliserende yoga.
Kl. 10.30-15.30: Mulighed for på egen hånd at tage til Funchal (evt. med hotellets shuttelbus).
Kl. 16.30-18: Yin yoga.
Kl. 19.30: Fællesspisning for dem, der har lyst.
 
LØRDAG
Kl. 7.45-9: Blid hatha yoga
Kl. 10.30: Mulighed for fælles vandretur: Levadea Nova – Moinho (3 timers varighed, sværhedsgrad: let/middel).
Kl. 16.30-18: Yin yoga.
Kl. 19.30: Fællesspisning for dem, der har lyst.
 
SØNDAG
Kl. 7.45-9: Hatha yoga
Tid på egen hånd/afslapning.
Kl. 16.30-18: Yin yoga – afslutning på ugens yogaprogram.
Kl. 19.30: Fællesspisning for dem, der har lyst.
 
MANDAG
Hjemrejse.
Du modtager en sms fra Spies to dage før hjemrejsen med afhentningstidspunkt fra hotellet.
 
Rejsen giver mulighed for opladning og plads til, at du kan være der, hvor du er – og være den, den du er. Der er tid til både samvær og refleksion, og du bestemmer selv, hvor meget eller hvor lidt du deltager i, og hvor social du vil være. Det er din yoga- og vandreferie.

Hotel da Vila

Om hotellet

Hotel da Vila ligger ved havet i den lille by Ponta do Sol og er veldesignet og lyst indrettet med naturmaterialer. Hotellet har en restaurant og tilbyder flotte værelser med havudsigt. Hotellets gæster er velkomne til at benytte alle faciliteter på nabohotellet Estalagem da Ponta do Sol.

**Hotel da Vila** ligger ved havet i den lille by Ponta do Sol og er veldesignet og lyst indrettet med naturmaterialer. Hotellet har en restaurant og tilbyder flotte værelser med havudsigt. Hotellets gæster er velkomne til at benytte alle faciliteter på nabohotellet Estalagem da Ponta do Sol.
Estalagem da Ponta do Sol

Om hotellet

Estalagem da Ponta do Sol er et lækkert designhotel beliggende i smukke omgivelser i Ponta do Sol vest for Funchal. Hotellet har bl.a. en hyggelig restaurant, en spaafdeling med indendørspool, sauna og dampbad samt en lækker infinitypool med solterrasse og poolbar.

**Estalagem da Ponta do Sol** er et lækkert designhotel beliggende i smukke omgivelser i Ponta do Sol vest for Funchal. Hotellet har bl.a. en hyggelig restaurant, en spaafdeling med indendørspool, sauna og dampbad samt en lækker infinitypool med solterrasse og poolbar.
Kira Løve er instruktør på denne yogarejse

Instruktør på rejsen - Kira Løve

Kira har praktiseret yoga i 20 år og har undervist de sidste 14 år. Hendes faglige baggrund er mere end 2.000 timers yogauddannelse og mere end 8.000 timers undervisningserfaring. Kira er indehaver af yogastudiet my yoga studio i Charlottenlund og har i sit arbejde fokus på yogaundervisning, yogarejser samt at uddanne yogalærere. Kira besidder en viden om yogaen, så du som deltager kan føle dig tryg under undervisningen. Kira er kendt for sin erfaring, grundige guidninger og en blid stemme.

Kira har praktiseret yoga i 20 år og har undervist de sidste 14 år. Hendes faglige baggrund er mere end 2.000 timers yogauddannelse og mere end 8.000 timers undervisningserfaring. Kira er indehaver af yogastudiet my yoga studio i Charlottenlund og har i sit arbejde fokus på yogaundervisning, yogarejser samt at uddanne yogalærere. Kira besidder en viden om yogaen, så du som deltager kan føle dig tryg under undervisningen. Kira er kendt for sin erfaring, grundige guidninger og en blid stemme.

Praktisk info

Pris fra 7.495,- pr. person

I prisen indgår:

  • Flyrejse med Sunclass Airlines t/r
  • Mad ombord på flyet
  • 20 kg bagage på flyet
  • Bus fra lufthavn til hotel t/r
  • Delt dobbeltværelse med balkon
  • Morgenmad
  • Vandringer med Kira
  • 13 x yogasessions
  • Klimakompensation

Afrejse 25/4 fra København kl. 07.10, ankomst på Madeira kl. 10.50.
Hjemrejse 2/5 fra Madeira kl. 12.05, ankomst i København kl. 17.50.


Prisen er pr. person ved to personer i delt dobbeltværelse.

Tillæg for at bo alene, fra 1.930,-.

Halvpension kan tilkøbes for 1.300,-.

Egen yogamåtte og tæppe skal medbringes.

Tilmeld dig rejsen

Spørgsmål og yderligere information

Spies Sport
Tlf.: 7070 1051 (hverdage 10-12)
sport@spies.dk

Nødvendige cookies hjælper med at gøre hjemmesiden brugbar ved at aktivere grundlæggende funktioner såsom sidenavigation og adgang til sikre områder på hjemmesiden. Hjemmesiden kan ikke fungere optimalt uden disse cookies.
Funktionelle cookies gør det muligt at gemme oplysninger om, hvordan hjemmesiden vises eller opfører sig – f.eks. dit valg af sprog eller region. Dette er nødvendigt for at hjemmesiden kan fungere.
Statistiske cookies hjælper os med at forstå, hvordan besøgende interagerer med hjemmesiden ved at indsamle data.
Marketing cookies anvendes for at gemme, hvordan besøgende opfører sig på hjemmesiden. Det gør vi for at kunne vise indhold, som er relevant for den enkelte besøgende og mere værdifuldt for virksomheden og tredjeparts annoncører.