Yogarejse med Annika Johansson til Rhodos

15/5-22/5 2022
5.495,- pr. person
Afrejse fra København og Billund

Tag med Annika Johansson på denne dejlige yogaferie og nyd den daglige yogatræning med udsigt over havet til lyden af bølgernes skvulpen.

Program

På denne yogarejse bliver du inviteret ind i alle små og store led og får mulighed for at udforske forskellige åndedrætsteknikker.

Der vil være små flows, hvor øvelser sættes sammen i samspil med åndedrættet, men uden et mål om at der nødvendigvis skal komme sved på panden. Der tilbydes 1 ½ times yoga hver morgen og sen eftermiddag. Det bliver ikke poweryoga, men du vil i løbet af ugen finde programmer med liggende, siddende og stående øvelser samt øvelser i flow, balancestillinger, pranayama og meditation. Derudover får du viden omkring dit nervesystem, kranienerver, og instruktionerne baseres ud fra både hjernens og kroppens perspektiv. Der undervises 90 min om morgen og igen om eftermiddagen. Undervisningen foregår under åben himmel på græsset med fuld havudsigt.

Mellem yogatræningen kan du finde en plads i solen eller skyggen i hotellets store have eller gå ned på stranden og nyde en svømmetur i det klare vand. Du kan også slentre en tur i strandkanten eller medbringe en bog og bare slappe af og nyde freden. Hotellet tilbyder også gratis holdtræning med SATS-instruktører, ligesom der findes tennisbane, udendørs motionsbane og en lækker spaafdeling med mange gode behandlinger. Fra hotellet er der desuden kun 4,5 km til Rhodos by, og den gamle bydel med sine mange små butikker, cafeer og restauranter er absolut et besøg værd.
 
Midt på ugen holder vi en yogafridag og tager på en skøn eftermiddagsudflugt sammen. Øen er kendt for sin olivenolie af høj kvalitet, og vi skal derfor besøge byen Embonas og smage på den sunde olie. Rhodos har også store vinmarker og egen fremstilling af vin, så vi besøger Cava Stafylos, en vingård opkaldt efter vinguden Dionysos' søn. Vi introduceres for fabrikkens egne vine, prøvesmager og får også et indblik i selve produktionen. Vi slutter af med en dejlig middag på vingården.
 
De øvrige aftener samler Annika dem fra gruppen, som ønsker at spise og hygge sig sammen over aftenmåltidet, så ingen behøver at være alene, selv om man rejser alene – medmindre man selv vælger det. På turen respekteres frihed, ro og samvær.>>

Hotelinformation

Vi bor på voksenhotellet Sunprime Miramare Beach, der ligger lige ud til havet. Hotelområdet er stort og strækker sig over godt 1 km med gangstier, der bugter sig gennem en frodig have. På hotelområdet findes bl.a. pool, restaurant, spaafdeling og motionsrum.

Vi bor på voksenhotellet [Sunprime Miramare Beach](https://www.spies.dk/graekenland/rhodos/rhodos-vestkyst/sunprime-miramare-beach), der ligger lige ud til havet. Hotelområdet er stort og strækker sig over godt 1 km med gangstier, der bugter sig gennem en frodig have. På hotelområdet findes bl.a. pool, restaurant, spaafdeling og motionsrum.

Instruktør på rejsen

Annika Johansson er instruktør på rejsen, og har igennem mange år været fast samarbejdspartner med Spies.

”For mig handler en yogarejse ikke om at blive god eller dygtig til yoga. For mig er yoga en måde at lære min krop bedre at kende. Yoga har for mig været en måde at lære at lytte til min krop og se samspillet mellem krop og sind. Jeg tilbyder yoga med dybde, uden at du er på et retreat, men hvor du samtidig kan nyde yoga med et smil og lidt humor.”

Annika Johansson er instruktør på rejsen, og har igennem mange år været fast samarbejdspartner med Spies. ”For mig handler en yogarejse ikke om at blive god eller dygtig til yoga. For mig er yoga en måde at lære min krop bedre at kende. Yoga har for mig været en måde at lære at lytte til min krop og se samspillet mellem krop og sind. Jeg tilbyder yoga med dybde, uden at du er på et retreat, men hvor du samtidig kan nyde yoga med et smil og lidt humor.”

Praktisk info

Prisen er 5.495,- pr. person

I prisen indgår:

  • Flyrejse med Sunclass Airlines t/r
  • Mad ombord på flyet
  • 30 kg bagage på flyet
  • Bus fra lufthavn til hotel t/r
  • Hotelophold
  • Yogaprogram
  • Klimakompensation

Afrejse fra København 15/5 kl. 07.30, ankomst på Rhodos kl. 11.55.
Hjemrejse fra Rhodos 22/5 kl. 23.35, ankomst i København kl. 02.10.

Afrejse fra Billund 15/5 kl. 06.00, ankomst på Rhodos kl. 10.35.
Hjemrejse fra Rhodos 22/5 kl. 11.55, ankomst i Billund kl. 14.35


Prisen er pr. person ved to personer i delt 2-værelses Junior Suite.
Pris for at bo alene: fra 7.305,- i 1-værelses Classic Suite.
Alternativt kan Spies sætte dig sammen med en anden deltager af samme køn.

Se priser på måltidspakker og andre værelsestyper under ”Tilmeld”.

Alle niveauer af yogaudøvere er velkomne. Der er maks. 20 pladser på denne rejse – hurtig reservation anbefales. Medbring egen yogamåtte. Enkelte undervisningstimer kan blive flyttet eller aflyst, hvis der mod forventning falder regn.

De græske myndigheder indførte 1. januar 2018 en skat på hotelovernatninger. Skatten varierer afhængigt af officiel hotelkategori samt opholdets længde og skal betales direkte til hotellet ved check-in.
Følgende skattesats gælder pr. værelse/lejlighed pr. nat for Sunprime Miramare Beach, kategori 4: 3 EUR.


Spørgsmål og yderligere information

Ulla Iversen
Tlf.: 7070 1051 (hverdage 10-12)
sport@spies.dk

Nødvendige cookies hjælper med at gøre hjemmesiden brugbar ved at aktivere grundlæggende funktioner såsom sidenavigation og adgang til sikre områder på hjemmesiden. Hjemmesiden kan ikke fungere optimalt uden disse cookies.
Funktionelle cookies gør det muligt at gemme oplysninger om, hvordan hjemmesiden vises eller opfører sig – f.eks. dit valg af sprog eller region. Dette er nødvendigt for at hjemmesiden kan fungere.
Statistiske cookies hjælper os med at forstå, hvordan besøgende interagerer med hjemmesiden ved at indsamle data.
Marketing cookies anvendes for at gemme, hvordan besøgende opfører sig på hjemmesiden. Det gør vi for at kunne vise indhold, som er relevant for den enkelte besøgende og mere værdifuldt for virksomheden og tredjeparts annoncører.