Søg på spies.dk
Hvornår: 5/9 - 12/9 2024
Pris: 9.443,- pr. person
Afrejse fra: Billund og København
Tag på yogaferie med Annika Johansson til skønne Kreta, hvor en uges yoga med fuld havudsigt venter.
Makrigialos er en charmerende by på Kretas sydkyst
Der er tid til ro og afslapning på hotellet
Bjergene ved Makrigialos indbyder til vandreture
Programmet byder på 1½ times yoga hver morgen og aften på en stor udendørs terrasse med udsigt over havet. Måske laver vi også yoga på stranden en morgen. Fokus vil om morgenen være på at vække kroppen, og du vil blive guidet ind i yoga flow/vinyasa. Aftentimerne vil byde på forskellige fokus med balance, yin yoga, åndedræt/pranayama, meditation og fordybelse.
Undervisningen tilpasses gruppens behov, og tema og fokus vil derfor bygges op i løbet af ugen. Du vil dag for dag opdage, at du begynder at mærke kroppen på nye måder. At mærke og lytte til kroppen vil give dig mulighed for at skabe varige forandringer gennem krop og sind, som du kan tage med hjem fra yogaferien.
I dagtimerne kan du finde en plads i solen eller skyggen på hotellets poolområde eller gå ned på stranden og nyde en svømmetur i det klare vand. Du kan også slentre en tur i strandkanten, tage på vandretur i bjergene eller medbringe en bog og slappe af i den lille rolige fiskerby Makrigialos. Hotellet har også en fin spaafdeling, hvor du kan tilkøbe behandlinger.
På hotellet kan du nyde lækker mad med fantastisk udsigt. Måltiderne kan du nyde alene, med dit rejseselskab eller sammen med yogagruppen. På turen respekteres frihed, ro og samvær.
Annika Johansson er instruktør på rejsen. ”Jeg lægger i min yogaundervisning vægt på, at du inviteres ind i et meditativt flow, hvor åndedræt og bevægelse forenes ved hjælp af opmærksomhed, sansning og nærvær. Du vil blive guidet ind i hvert enkelt led i kroppen og helt ind i dit hjerte. Min egen yogalærer Søren Rasmussen fra Yoga skolen i Helsingør udtaler: ”Annika, som underviser, viser mennesket vejen til sit hjerte”. At undervise er mit kald!”
Ocean Beach Club er bygget med fokus på luksus og afslapning. Hotellet vender mod havet og ligger lige oven for en af Kretas bedste strande. Hotellet har en god restaurant med sund mad, en spaafdeling og et motionsrum samt SATS-holdtræning, hvis du trænger til mere motion.
Prisen er 9.443,- pr. person
Bo alene
Prisen for at bo alene er fra 10.643,- alt efter lejlighedstype.
Alternativt kan Spies sætte dig sammen med en anden deltager af samme køn.
Skatter og afgifter: De græske myndigheder opkræver en skat på hotelovernatninger. Skatten varierer afhængigt af officiel hotelkategori samt opholdets længde og skal betales direkte til hotellet ved check-in. Skattesatsen for Ocean Beach Club (kategori 4) er 7 euro pr. lejlighed pr. nat.
Vi flyver direkte til Kreta fra København og Billund.
Fra København:
Afrejse fra København 5/9 kl. 06.00, ankomst på Kreta kl. 10.20.
Hjemrejse fra Kreta 12/9 kl. 22.40, ankomst i København kl. 01.10 (13/9).
Fra Billund:
Afrejse fra Billund 5/9 kl. 07.00, ankomst på Kreta kl. 11.30.
Hjemrejse fra Kreta 12/9 kl. 12.50, ankomst i Billund kl. 15.30.
Vi tager forbehold for flytidsændringer, tjek de aktuelle tider i din Spies App eller på Min Side.
Spies Sport
Tlf.: 7070 1051 mandag-fredag kl. 10-12
sport@spies.dk
