Stærk sol - hvad bør man være opmærksom på?

Tag det roligt med solbadningen

Sol og varmt vejr er skønt at være ude i. Men sydens sol er stærkere, end vi er vant til. Specielt børns hud er meget tyndere og sartere end voksnes. Så pas på børnene og tag en solpause midt på dagen, hvor I går i skyggen eller på værelset og holder siesta.

Påklædning

Den bedste solbeskyttelse er at have tøj på, for eksempel t-shirt, kasket eller solhat og lange shorts. Man er ikke beskyttet, når man bade, eftersom solstrålerne når omkring en halv meter ned i vandet. En t-shirt kan være god at have på i vandet, især når man snorkler. Brug solcreme med høj faktor Især børn med lys hud bør bruge en meget højere solfaktor, end man ville bruge i Danmark.

Brug solbriller

Sørg for, at alle bruger solbriller. UVA- og UVB-stråling i for store doser kan give skader på hornhinden. Hvad gælder for babyer? Små babyer skal ikke udsættes for direkte sollys. Særligt ikke første år, hvor huden er helt ny. Beskyt dit spædbarn med en solhat og tyndt sommertøj. Stil barnevognen i skyggen og hav en parasol over picnictæppet.