Rejs med Uperform Coaching til Mallorca og glæd dig til en camp med masser af cykling og triatlontræning.
Hvornår: 15/4 – 22/4 2023
Hvor: Sunwing Alcudia Beach
Pris fra 6.295,- pr. person inkl. halvpension
Afrejse fra: København og Billund
Ugen kommer til at bestå af en masse cykling i bjergene, en masse åbent vand-svømning i havet samt løbepas på den berømte rute fra Ironman 70.3 Mallorca.
Programmet er for alle niveauer af udøvere, da der er flere trænere med på rejsen.
Der inddeles i grupper på især cyklingen, så man kommer til at cykle sammen med andre deltagere på samme niveau som en selv. For at få mest muligt ud af campen, skal man helst kunne cykle 30 km uden problemer. Tempoet bliver dog tilpasset, så alle får noget ud af det. Ligeledes vil løb og svømmetræning blive tilpasset, så man kan vælge det niveau, man føler, man hører til. Alt i alt er det altså en camp for alle, der elsker at cykle og dyrke triatlon.
Nichlas Gustafsen er instruktør på denne rejse
Nichlas Gustafsen
Nichlas har været i triatlonsporten i en lang årrække og har også været aktiv som træner de seneste mange år. Udover at træne en masse atleter i Uperform er han cheftræner i Hvidovre Triathlon, samt han er tilknyttet som træner i Herlev Tri og Motion.
Nichlas har en lang række triathlon uddannelser, bl.a. er han uddannet via DIF og Triathlon Danmark som Træner1 og Træner2. Derudover har han suppleret sine forbundsuddannelse med IRONMAN Coach certificering, ITCA-certificering, TrainingPeaks certificering og basis uddannelse fra Hechmann Sport.
Nichlas selv dyrket triatlon på supermotionistniveau, hvor han har kørt flere top 10-placeringer hjem i aldersgruppen. Nichlas har kørt mere end 7 fulde Ironmans, 10+ halve ironmans og en lang række andre triatlon, duatlon og løbeevents. Som træner går Nichlas op i, at hans atleter er dedikerede samtidig med, at de skal synes, det er sjovt. Det er vigtigt, at træningen bliver tilpasset atleternes hverdag og ikke omvendt. Derfor går han også op i at der på hans camp på Mallorca er plads til alle niveauer, så man kan få det sjovt og hårdt på tværs af klubber.
Sunwing Alcudia Beach har en god beliggenhed tæt på både havet, bjergene og gode løberuter. Hotellet består af flere bygninger og har forskellige restauranter og barer samt motionsrum og spaafdeling. Vi skal bo i bygningen Nuevas Palmeras.
Prisen er fra 6.295,- pr. person (ved to personer i delt lejlighed)
I prisen indgår:
Vi flyver direkte fra København og Billund.
Afrejse fra København 15/4 kl. 06.30, ankomst på Mallorca kl. 09.25
Hjemrejse fra Mallorca 22/4 kl. 20.00, ankomst i København kl. 23.00
Afrejse fra Billund 15/4 kl. 15.00, ankomst på Mallorca kl. 17.50
Hjemrejse fra Mallorca 22/4 kl. 11.20, ankomst i Billund kl. 14.15
Skatter og afgifter: Myndighederne på Balearerne opkræver en skat på hotelovernatninger. Skatten varierer afhængigt af officiel hotelkategori samt opholdets længde og skal betales direkte til hotellet ved check-in. Bemærk, at Spies’ klassificering af hoteller kan adskille sig fra den officielle hotelklassificering, som ligger til grund for skattens størrelse. Skattesatsen for Sunwing Alcudia Beach (kategori 4+) er 4,40 euro pr. lejlighed pr. nat.
Spies Sport
Tlf.: 7070 1051 mandag-fredag kl. 10-12
sport@spies.dk
