Lørdag:
Ankomst og check-in på hotellet. Her møder I jeres danske gruppeleder Annika Johansson.

Vi starter ugen med et hyggeligt velkomstmøde, hvor vi gennemgår ugens program. Herefter tager vi en præsentationsrunde, så vi kan sætte ansigt på hinanden og lære gruppen at kende.

Dagen rundes af med en fælles middag på hotellet, hvor vi nyder godt selskab og en god start på opholdet.

Søndag:
Morgenmad.

09.30 - 13.30 Udflugt med bus til den gamle by i Alcudia. En søndag i Alcúdias gamle by er en skøn blanding af liv, historie og middelhavsstemning. Bag de gamle bymure finder du smalle brostensgader, hyggelige caféer og smukke bygninger, der vidner om byens lange historie.
Om formiddagen summer byen af liv, når det populære søndagsmarked finder sted. Her sælges lokale delikatesser, frisk frugt, tøj og håndværk, og det er oplagt at gå på opdagelse mellem boderne. Kom gerne tidligt – både marked og parkering bliver hurtigt fyldt. Efter markedet kan du gå en tur på bymuren og nyde udsigten, besøge den flotte Sant Jaume-kirke eller se de romerske ruiner af Pollentia lige uden for bymurene.
Afslut dagen med tapas eller en is på en af de mange restauranter, og nyd stemningen i de små gader. Gruppeleder Annika Johansson er med på turen.

18.30 Fællesspisning på hotellet.

20.30 Aftensarrangement med Annika, hvor vi skal hygge os.

Mandag:
Morgenmad.

09.30 Fælles gåtur med Annika langs strandpromenaden. Måske et lille dyp i havet til de friske typer.

Dagen er til fri disposition.

Kl. 16.00 Fælles eftermiddagsbevægelse med Annika. En hyggelig eftermiddagsaktivitet med lette bevægelser, hvor alle kan være med. Vi arbejder roligt med kroppen gennem øvelser inspireret af tai chi, chi gong, yoga, dans og funktionel neurologi – altid med fokus på åndedræt, balance og smidighed. Bevægelsen ledsages af blid musik, og øvelserne kan nemt tilpasses som stolegymnastik. En afslappet stund med ro, smil og velvære for både krop og sind.

18.30 Fællesspisning med Annika på hotellet.

Tirsdag:
Morgenmad.

Dagen er til fri disposition.

18.30 Fællesspisning med på hotellet.

Onsdag:
Morgenmad.

09.00 - 17.00 Fælles udflugt i bjergkæden Serra de Tramuntana, hvor der findes en meget frodig dal, og her - 400 meter over havet - ligger Valldemossa. Byen kom på verdenskortet takket være komponisten Frédéric Chopin, som tilbragte en kold og regnfuld vinter her sammen med sin veninde, George Sand. Når vi nærmer os Valldemossa sydfra, bliver vi mødt af en vidunderlig udsigt over byen, hvor de traditionelle huse næsten ser ud, som om de klamrer sig til hinanden. Efter en rolig spadseretur langs de brostensbelagte gader kantet af smukke huse og pragtfuld bevoksning, får du lidt tid på egen hånd til at nyde en kop kaffe på torvet eller udforske de maleriske stræder. Herfra kører bussen os gennem olivenlunde langs kysten, og undervejs kan du nyde de smukkeste udsigter med bjergene på den ene side og det blå Middelhav på den anden. Derefter går turen til den franskinspirerede by Sóller, hvor vi stiger på en af de hyggelige gamle sporvogne, der kører os ned til havnebyen Puerto de Sóller. Undervejs passerer vi de grønne og frodige citrusplantager, som har gjort Sóller så berømt. Læs alt om udflugten her.

18.30 Fællesspisning på hotellet.

Torsdag:
Morgenmad.

Dagen er til fri disposition.

18.30 Fællesspisning på hotellet

Fredag:
Morgenmad.

Dagen er til fri disposition.

Mulighed for at tilkøbe Spies udflugten "Den Klassiske Grottetur"

18.30 Fællesspisning på hotellet

Lørdag:
Morgenmad.

Udtjekning og hjemrejse.

Vi tager forbehold for ændringer i programmet.

Tilkøb flere udflugter

Ud over den arrangerede udflugt, der indgår i rejsens pris, er det muligt at tilkøbe flere udflugter gennem Spies.

Den klassiske grottetur (fredag)
Tag med på en hel dag med underjordisk mystik og et besøg i den charmerende by Porto Cristo, hvor der bliver tid på egen hånd til at spise frokost, bade eller bare nyde feriestemningen.