Swingtime Ballroom Fitness med Elisabeth Dalsgaard og Thomas Evers Poulsen
Hvornår: 28/10 - 4/11 2026
Pris fra: 13.045,- pr. person
Afrejse fra: København og Billund
Er du vild med dans? Så rejs med Thomas Evers Poulsen og Elisabeth Dalsgaard til Gran Canaria og nyd en sjov uge med dansemotion i solrige omgivelser.
Vi træner holdning, udstråling, trin og variaioner, og din krop vil elske dig for det.
Det er god motion og samtidig sjovt og livsbekræftende. Glem alt om lykkepiller og sur, hård træning.
Tag gerne din mand, veninde, mor, datter, søster, nabo eller andre med til en uforglemmelig uge.
Du kommer hjem, som et nyt menneske med masser af energi og en fabelagtig holdning!
Alle bliver udfordret og mødt på deres niveau, og der tages hensyn til alle niveuaer.
Praktisk information
Hvad indgår i rejsens pris?
- Fly med Sunclass Airlines
- 25 kg bagage og 5 kg håndbagage
- Bus fra lufthavnen til hotellet t/r
- Hotelophold
- Ballroom Fitness program
- T-shirt
Program på rejsen
Ballroom Fitness er dans som motionsform. Du danser uden partner til skøn musik, mens to dygtige instruktører guider dig gennem forrygende timer fyldt med både sjov og effektiv motion. Du lærer trin fra danse som cha-cha-cha, rumba, tango, vals og jitterbug.
Der arbejdes med holdning, udstråling, trin og variationer – og din krop vil elske dig for det. Det er god motion, samtidig med at det er sjovt og livsbekræftende. Undervisningen foregår udendørs tre timer dagligt, fordelt på formiddag og eftermiddag, og der er desuden en hel fridag.
Hvis du slet ikke kan få nok, tilbyder hotellet også forskellige træningshold med skandinavisk instruktør, for eksempel vandgymnastik og yoga. Det er helt frivilligt, hvor meget du deltager i – det er din ferie, og du bestemmer selv.
Alle kan være med på rejsen, og du behøver ingen danseerfaring. Rejs alene, eller tag din veninde, partner eller hele familien med.
På hotellet kan du vælge mellem gratis SATS træningshold som core, yoga og vandgymnastik. Vores instruktører er uddannet i samarbejde med SATS, og al holdtræning er gratis. Du kan også styrketræne gratis på egen hånd i vores motionsrum eller spille en kamp på hotellets tennisbane.
Der er mulighed for fællesmiddag i hotellets restaurant for dem, der har lyst til at spise sammen. Efter maden kan du nyde en drink i loungen, som er hotellets hjerte og naturlige mødested. Restauranten og loungen ligger ved siden af hinanden i hovedbygningen, tæt på poolområdet.
Dine instruktører
Elisabeth Dalsgaard
Kvinden bag Swingtime. Hun er uddannet i idræt fra Københavns Universitet og har mere end 30 års undervisningserfaring. Elisabeth er tidligere mangeårig dansk mester i jitterbug og har konkurreret ved både EM og VM. Elisabeth har udviklet Ballroom Fitness™, som p.t. breder sig i hele Europa, og Elisabeth underviser selv til events og på kurser i hele verden.
Thomas Evers Poulsen
Thomas Evers Poulsen har vundet ’Vild med dans’ 3 gange og kan få kvinder til alt – det siger han i hvert fald selv i sine foredrag. Og det kan Thomas også, når det gælder kvinder på et dansegulv; den tredobbelte ’Vild med dans’-vinder ved, hvad der skal til, for at få det bedste frem i enhver, der drømmer om at danse.
Her skal du bo
Sunprime Atlantic View
Velkommen til en fredelig oase midt i Playa del Inglés. Sunprime Atlantic View et voksenhotel med en aldersgrænse på 16 år. Her kan du slappe af ved en af de tre pools på det store poolområde eller i hotellets lounge, hvor der altid er god plads. I hotellets restaurant serveres lækker mad og gode vine. På Sunprime Atlantic View har du alle muligheder for at forkæle dig selv lidt ekstra i vores spaafdeling, hvor der tilbydes velgørende behandlinger for hele kroppen. Vores hud- og spaterapeuter er lokale, og du kan bestille flere forskellige spapakker hjemmefra.
Det siger de dansende
"Elisabeth og Thomas er et enestående makkerpar med humor, omsorg og professionalisme." – Annette Fuhs Petersen
"Elisabeth underviser med smittende glæde – det er umuligt ikke at blive revet med. Et kæmpe plus er også en ENORMT god nattesøvn efter en skøn dansedag" – Karin Becker
"Det er livsbekræftende – Spies og Elisabeth skaber magien sammen." – Else Rasmussen
"Elisabeth er god til at spotte niveauet og tilpasse undervisningen, så alle kan være med." – Anne Marie Stentoft
"Med Spies bliver danserejsen til en totaloplevelse af ferie og fællesskab." – Heidi Pagaard Rasmussen
"Jeg får god energi, nye venskaber og en kæmpe glæde ved at danse." – Karin Nymann
”Det burde være på Finansloven at alle havde ret til en danseuge minimum en gang om året” - Elsebeth Troeing
”Det er blevet en fast del af budgetkontoen på lige fod med gasregninger og abonnementer.” – Annette Fuhs Petersen
"Spies sørger for de perfekte rammer – vi kan bare nyde dansen." – Anne Marie Stentoft
"Det er en oplevelse for krop og sjæl – man kommer hjem med overskud og minder." – Bettina Stougaard
"Glæden ved dansen fylder hele kroppen – jeg tuder hver gang vi danser vals." – Annette Fuhs Petersen
"Det føles som luksus i hverdagen – fede hoteller og god service." – Anne Marie Stentoft
"Elisabeth er det klareste fyrtårn – hendes energi og varme kan ikke forklares, den skal opleves." – Annette Fuhs Petersen
"Jeg bliver glad i låget – det er livsbekræftende." – Else Rasmussen
Praktisk information
- Prisen er fra 13.045,- pr. person i delt lejlighed
- Prisen er fra 16.195,- pr. person alene i lejlighed
Valgfrie tillæg
- Mad på flyet: fra 238,-
- Morgenmad: 575,-
- Halvpension: 1.550,-
- All Inclusive: 2.850,-
Vær opmærksom på
- Max. 60 deltagere på rejsen
- Rejsen gennemføres ved 40 deltagere
- Ingen forkundskaber kræves
- Der er ikke træningsprogram på ankomst- og hjemrejsedagen
.
Om flyrejsen
Vi flyver med vores eget flyselskab Sunclass Airlines.
Afrejse fra København kl. 07.30, ankomst til Las Palmas kl. 12.00
Hjemrejse fra Las Palmas kl. 13.20 ankomst i København kl. 19.30
Afrejse fra Billund kl. 07.35, ankomst til Las Palmas kl. 11.50
Hjemrejse fra Las Palmas kl. 13.10, ankomst i Billund kl. 19.00
Vi tager forbehold for flytidsændringer.
Spørgsmål og yderligere information
