Hver morgen starter vi dagen med Hatha yoga, åndedrætsøvelser og afspænding, så du får en rolig og energifyldt begyndelse på dagen. Om eftermiddagen, inden aftensmaden, byder Charlotte på blid og nærværende Yin yoga med myofascial release. Vi afslutter med afspænding, meditation eller Yoga Nidra.

Undervisningen foregår på en overdækket terrasse med en fantastisk udsigt over havet – et fredfyldt sted, der skaber de perfekte rammer for fordybelse, nærvær og indre ro.

Charlottes undervisning er alsidig, uformel og fyldt med god energi. Hun kombinerer styrke og nærvær med omsorg og tilpasser undervisningen, så alle kan være med – uanset erfaring og niveau. Ved hjælp af forskellige redskaber og individuelle justeringer får du den støtte, du har brug for i yogastillingerne. ød op med et åbent sind – Charlotte elsker at overraske og skabe små magiske øjeblikke undervejs.

Mellem yogatimerne har du masser af tid til at nyde ferien i dit eget tempo. Vi bor i Massouri, hvor du kan opleve den autentiske græske østemning, slentre gennem de små gader og nyde lange frokoster på hyggelige tavernaer. Et godt tip er at tage en tur til naboøen Telendos, hvor små badebugter med krystalklart vand venter. Der sejler taxibåde dertil flere gange om dagen.

Elena Village er et hyggeligt og populært hotel med en fantastisk beliggenhed på bjergsiden og skøn udsigt over havet og naboøen Telendos. Her bor du i rolige omgivelser lidt uden for centrum med poolområde, restaurant, poolbar og en lille stenstrand i gåafstand. Hotellet tilbyder lyse lejligheder med balkon og havudsigt og danner med sine fredelige omgivelser en dejlig ramme om ugens yoga, afslapning og ferieoplevelser.

Tlf.: 7070 1051 (mandag-fredag kl. 10-12)