Yogarejse med Ayu Fjordbak
Afrejse fra: København
Hvornår: 5/5 - 12/5 2026
Pris fra: 12.245,- pr. person med morgenmad
Afrejse fra: København
Er du til dejlig yoga, luksus og selvforkælelse i de smukkeste omgivelser, så er denne tur for dig. Du får yoga 1-2 gange dagligt på turen og mulighed for at nyde den smukkeste grønne ø i det græske øhav resten af tiden.
Vi skal bo på Elivi, et 5 stjernet moderne hotel med et design, der er i harmoni med naturen. Hotellet ligger i fredelige omgivelser tæt på flere af Skiathos' fineste strande på det vestlige Skiathos og byder på elegante værelser mod havet. Det lækre poolområde indbyder til total afslapning, og i den eksklusive spaafdeling kan du forkæle dig selv med en velgørende behandling.
Praktisk information
Hvad indgår i rejsens pris?
- Fly med Sunclass Airlines
- 15 kg bagage og 5 kg håndbagage
- Bus fra lufthavnen til hotellet t/r
- Hotelophold
- Morgenmad
- Yoga
- Eco-bag fra Grow Yoga
Program på rejsen
Yoga
Vi har en dejlig overdækket, udendørs terrasse til rådighed med skøn udsigt over resortet og med havet i baggrunden, hvor vi vil have vores yoga sessioner.
På denne tur vil du opleve forskellige yogastilarter. Vi vil veksle mellem Vinyasa, Hatha flow, Blid Hatha, Yin og Restorative. Klasserne opbygges efter forskellige temaer, og starter ofte med en kort meditation og pranayama og afsluttes med stræk, afspænding og Shavasana.
Du vil lære forskellige vejrtrækningsøvelser, lære at modificere stillinger efter behov, hvis der er noget, der skal tages hensyn til.
Du bestemmer du helt selv, hvor meget du deltager i. Nogle enkelte klasser er mere udfordrende end andre, har man skader/ begrænsninger, kan man springe disse over, eller kontakt Grow Yoga for afklaring, før booking af turen.
Alt i alt kan du godt glæde dig til en uge med en masse skøn yoga på det dejligste hotel på Skiathos. Din krop og dit sind vil blive forkælet hele ugen, hvad enten du har brug for at komme ned i tempo, eller bevæge din krop, så vil du få nogle dejlige oplevelser med hjem.
Eksempel på program
Dag 1 – Ankomst, velkomst og afslapning
Dag 2 – Morgenyoga, egen tid og eftermiddagsyoga
Dag 3 – Morgenyoga, egen tid og eftermiddagsyoga
Dag 4 – Morgenyoga og egen tid
Dag 5 – Sov længe, egen tid og eftermiddagsyoga (evt. tilkøb af Mamma Mia udflugten med Spies)
Dag 6 – Morgenyoga og egen tid
Dag 7 – Morgenyoga, egen tid, eftermiddagsyoga og fællesspisning
Dag 8 – Mogenyoga og hjemrejse
Husk at medbringe
Du skal medbringe, hvad du normalt har med på ferie. Derudover skal du medbringe træningstøj, yogamåtte og en klods. Vi sender dig en pakkeliste ugen før afgang.
Hvem kan være med
Alle kan være med. Turen er både for dig, der er ny til yoga og til dig, der har en regelmæssig praksis. Instruktør Sanja Sonne sørger for at undervisningen differentieres, så alle får noget ud af yogaen. Vi mødes som gruppe hver dag og praktiserer yoga sammen, resten af dagen er du på egen hånd til at udforske dejlige Skiathos, eller måske dase i en liggestol. Den sidste dag arrangeres der fællesspisning om aftenen (egenbetaling) for dem, som ønsker at deltage.
Din instruktør
Ayu Fjordbak
Din Yogalærer på denne tur er Ayu Fjordbak medejer af Grow Yoga Travel og Grow Yoga Studio.
Ayu er en passioneret og erfaren yogalærer med en autentisk undervisningsstil, der kombinerer både kropslige, åndelige og yoga-filosofiske elementer. Hun er kendt for at skabe et trygt og inkluderende rum, hvor alle deltagere, uanset niveau, kan føle sig velkomne.
Ayu er medejer af Grow Yoga, som er et af Nordsjællands største yogastudier. Hun har levet af at undervise i yoga i 10 år og er certificeret inden for flere yogastilarter, hvilket gør hende i stand til at imødekomme forskellige niveauer og behov. Hendes undervisning spænder bl.a. over både Hatha, Vinyasa og Yin yoga, med stort fokus på at skabe en forbindelse mellem krop og sind. Ayu har desuden erfaring inden for kropsterapi med afsæt i Traditionel Kinesisk Medicin, samt mere end 15 års erfaring med meditation, hvilket afspejles tydeligt hendes tilgang til yoga.
"Yoga er bl.a. at blive opmærksom på, og tage ansvar for, hvordan vi vælger at leve vores liv. Yogaen er et vidunderligt, skønt og kærligt redskab, som kan hjælpe os med mange ting - blandt andet med, hvordan vi virkelig kan NYDE livet. Yoga kan hjælpe os til at mærke alle vores egne ressourcer, se nye muligheder, og opleve den verden af skønhed, balance og ro, der hele tiden er til rådighed indeni og udenfor os."
Ayu, 2025
Her skal du bo
Elivi
Elivi er et stilfuldt designhotel, hvis moderne arkitektur smelter sammen med naturen. Hotellet ligger i fredelige omgivelser, omgivet af oliventræer og tæt på flere af Skiathos' fineste strande på det vestlige Skiathos. Hotellet tilbyder komfortable og indbydende værelser. Det lækre poolområde indbyder til total afslapning, og i den eksklusive spaafdeling kan du forkæle dig selv med hamam, sauna og massagebehandlinger.
Læs om hotellet her.
Det siger tidligere deltagere
"Tusinde tak for en uvurderlig tur Det var helt igennem fantastisk. I var gode værter dig og din assistent." Rikke Søgren Raisa
"Tak for en skøn, inspirerende og veltilrettelagt tur. Det har givet mig lyst til mere bevægelse og mindfulness i hverdagen. Jeg har etableret mit eget lille sted til måtten og har lavet yoga fra morgenstunden efter vi kom hjem." Tina Sørensen
"Kæmpe tak for uforglemmelig uge. Mine kollegaer synes jeg så meget ‘opladet’ ud. Det føler jeg også. -Glæder mig til billederne" Anette Krongaard
"Det var en fantastisk ferie. Alt var skønt" Lena Nillsson
"Fantastisk tur. Af hjertet tak!" Nicolai Tofft
"Det er en oplevelse for krop og sjæl – man kommer hjem med overskud og minder." – Bettina Stougaard
Praktisk information
Pris fra kr. 12.245,- pr. person i delt dobbeltværelse
Bo alene
- Bo alene i værelset: 16.745,-
Valgfrie tillæg
- Mad på flyet 238,-
- Udflugt Mamma Mia-turen kr. 380,-
Vær opmærksom på
- Hotellet har yogamåtter til låns, men du er også velkommen til at medbrige din egen (sammen med håndbagagen)
- Max. 20 deltagere på holdet
- Rejsen gennemføres ved min. 15 deltagere
- Alle niveauer af yogaudøvere er velkomne
Skatter og afgifter
De græske myndigheder opkræver miljøskat på hotelovernatninger. Følgende skattesatser gælder pr. værelse/lejlighed pr. nat: 15 EUR
Om flyrejsen
Vi flyver med Sunclass Airlines.
Afrejse fra København kl. 16.15, ankomst på Skiathos kl. 20.15
Hjemrejse fra Skiathos kl. 12.50, ankomst i København kl. 14.45
Vi tager forbehold for flytidsændringer. Se de aktuelle tider på din rejse i Spies' app eller på Min Side.
Spørgsmål og yderligere information
