Yogarejse til Egypten med Trine Winther
Hvornår: 8/11 - 15/11 2026
Pris fra: 11.975,- pr. person med All Inclusive
Afrejse fra: København
Denne yogarejse kombinerer yoga, meditation og mindfulness for at hjælpe dig med at finde ro, styrke din krop og forbinde dig med dit indre selv. Undervisningen foregår udendørs med dejlig udsigt på en tagterrasse, hvor vi praktiserer hatha, flow, yin yoga og qi gong– tilpasset både nybegyndere og erfarne udøvere. Du skal bo på det luksusiøse voksenhotel Makadi Spa, hvor du kan nyde den rolige atmosfære, afslapning ved stranden og snuppe en snorkeltur ved koralrevene.
Det er muligt at forlænge denne ferie med en ekstra yogauge. Læs under under praktisk information.
Praktisk information
Hvad indgår i rejsens pris?
- Fly med Sunclass Airlines
- 15 kg bagage og 5 kg håndbagage
- Bus fra lufthavnen til hotellet t/r
- Delt dobbeltværelse på Makadi Spa
- All Inclusive (buffet og a la carte restauranter)
- Yogaundervisning ifølge program
- City tour Hurghada
- Lån af yogamåtte og yogablok på hotellet
- Flere praktiske informationer om rejsen
Program på rejsen
Yogapraksis
Undervisningen foregår på en overdækket terrasse med udsigt over havet. Vi praktiserer yoga om morgenen og igen sidst på eftermiddagen. Yogastilen er en harmonisk kombination af hatha, flow og yin yoga.
Som en naturlig del af yogapraksissen arbejder vi med meditation og bevidst åndedræt. Undervisningen har fokus på at balancere yin- og yang-energierne og suppleres med en qi gong-session samt viden om de syv energichakraer, meridiansystemet og hvordan du kan regulere dit nervesystem gennem kroppen.
Yoga er en vej til at forbinde krop, sind og sjæl. Med udgangspunkt i de syv mindfulness-principper styrkes dit nærvær, din evne til at fokusere og finde ro i nuet. Oplevelsen af at være forbundet og forankret i dig selv skaber et solidt fundament for at leve et liv, der opleves meningsfuldt, fredfyldt og med frihed til at lytte til din indre stemme.
City tour i Hurghada
En eftermiddag er der mulighed for at tage med hotellets bus på en rundtur i Hurghada. Vi besøger et af byens mange parfumerier, hvor der fremstilles 100 % naturlige parfumer uden kemikalier og alkohol.
Herefter går turen til et lokalt marked med et væld af spændende varer. Vi kører videre gennem byen og stopper ved en moské, hvor vi hører mere om den religiøse kultur i dag. Turen afsluttes på den livlige og energifyldte Sheraton Street, hvor man virkelig kan mærke det lokale folkeliv og opleve stemningen fra byens caféer, seværdigheder og butikker.
Vi er tilbage på hotellet i god tid til aftensmad. Turen er gratis.
Oplevelser
Vi holder en yogafri dag, hvor du har mulighed for at tilkøbe en oplevelse, forkæle dig selv i spaen, deltage i hotellets egen yogaundervisning eller blot slappe af på hotellet.
Vi kan blandt andet anbefale en dag ved Det Røde Hav, hvor du kan snorkle ved farverige koralrev og bade i det krystalklare vand. Alternativt kan du opleve historiens vingesus ved pyramiderne i Cairo eller besøge Kongernes Dal i Luxor. En anden helt særlig mulighed er en stjernekiggeraften i ørkenen – en stemningsfuld oplevelse under den klare nattehimmel. Læs om alle Spies´s udflugter her.
Vi anbefaler, at du venter med at tilmelde dig udflugterne, indtil yogaprogrammet udsendes cirka tre uger før afrejse.
Her bor vi
Vi bor på det lækre voksenhotel Makadi Spa, som har en aldersgrænse på 18 år. Hotellet ligger direkte ud til stranden i Makadi Bay, hvorfra der er adgang til fantastiske koraller, så gå ikke glip af en snorkeltur for at se den fascinerende verden under havoverfladen. Hotellet har en rolig atmosfære og er perfekt til dig, der gerne vil slappe af og nyde solen eller en god bog i en bekvem liggestol. Hotellet har en stor spaafdeling, hvor man kan bade i flere forskellige pools samt bestille massage og skønhedsbehandlinger.
A la carte
På Makadi Spa kan du vælge forskellige a la carte restauranter til frokost og middag, ligesom du frit kan vælge at besøge de øvrige hotellers restauranter. Markadi Spa er en særlig charmerende perle, hvor kun hotellets egne gæster har adgang
Hvem kan deltage
At deltage kræver kun, at du har lyst til at være med. Om du er erfaren yogaudøver eller møder yoga for første gang, vil der altid være mulighed for udvikling og nye opdagelser i mødet med dig selv, yoga og mindfulness. Det er magien i yogaens nysgerrige, ufordømmende og åbne mindset.
Fra mig til dig
Husk, at alle aktiviteter er tilbud, som du kan vælge til og fra, som du har brug for. Det er din ferie og dig, der bestemmer, hvad den skal indeholde. Rejser du alene, skal du ikke bekymre dig – du vil aldrig være alene, medmindre du selv vælger det. Lyt indad og mærk efter, hvad det du har brug for fra dag til dag, så du kan give dig selv en selvkærlig uge med omsorg og nærvær. Måske giver det plads til at gå på opdagelse i dig selv og komme tættere på din kerne og det unikke menneske, du er.
Har du brug for at vide mere, er du altid velkommen til at kontakte mig på:
trinewinther.dk@gmail.com – tlf. 28 25 20 00
Din instruktør
Trine Winther
Trine er en passioneret og erfaren yogalærer, som med sin hjertevarme og favnende person vil guide dig gennem yogaens magiske univers. Trine har undervist i både ind- og udland siden 1996 og er kendt for et stort nærvær og engagement på sine rejser. Trine har et spændende CV, som bl.a. byder på: Yogauddannelse fra Indien, mindfulnessinstruktør og mentor, medicinsk yogalærer for børn/unge og voksne, faceyoga, ansigtszoneteraut, EFT, kraniosakralterapeut, flying nurse, krisesygeplejerske, kursusholder, børnebehandler og ulandsfrivilligt arbejdende.
Her skal du bo
Makadi Spa
Makadi Spa er er lækkert All Inclusive-hotel for voksne. Hotellet ligger i fredelige og rolige omgivelser direkte ud til stranden i Makadi Bay, hvor der venter fantastisk snorkling. Makadi Spa har et lækkert poolområde med to pools, heraf en skøn infinitypool. Her kan du nyde roen i en liggestol og tage en dukkert, når du vil køle dig ned.
All Inclusive indgår på Makadi Spa, og her kan du spise og drikke godt. Hotellet har to buffetrestauranter, og hvis du foretrækker at blive betjent ved bordet, er der flere a la carte-restauranter med forskellige typer mad at vælge imellem. Hvis du bliver småsulten mellem hovedmåltiderne, serveres der snacks i visse af barerne, hvor du også kan bestille drikkevarer døgnet rundt.
Praktisk information
Pris fra 11.975,- pr. person i delt dobbeltværelse
Valgfrie tillæg
- Bo alene i værelset: 14.875,-
- Vær opmærksom på
- Max. 22 deltagere på holdet
- Rejsen gennemføres ved min. 15 deltagere
- Alle niveauer af yogaudøvere er velkomne
- Lån af yogamåtte og yogablok på hotellet
Forlængelse af rejsen
- Det er muligt at forlænge denne ferie med endnu en yogauge, således du rejser 8.-22. november 2026
- Prisen for 2 uger i delt dobbeltvære er kr. 19.995,-
- Prisen for 2 uger i eneværelse er kr. 25.795,-
- Pas og visum
Pas skal være gyldigt i min. 6 mdr. efter hjemrejsen
Vær opmærksom på, at danske forlængede pas ikke accepteres ved flyrejser til Egypten.
Betaling
Ved tilmelding til rejsen betaler du et depositum på 1.500 kr., og restbeløbet forfalder 40 dage før afrejse.
Om flyrejsen
Vi flyver med Sunclass Airlines.
Afrejse fra København kl. 08.00, ankomst til Hurgharda kl. 13.55
Hjemrejse fra Hurgharda kl. 15,15, ankomst i København kl. 19.35
Vi tager forbehold for flytidsændringer. Se de aktuelle tider på din rejse i Spies-appen eller på Min Side.
Spørgsmål og yderligere information
