Aktiv ferie på Sunwing Family Resorts
Sunwing Family Resorts

Aktiv ferie på Sunwing Family Resorts

For nogen tager det flere dage. Andre kan slet ikke vente. Men de fleste får før eller senere lyst til at rejse sig fra liggestolen og bevæge sig lidt. På Sunwing indgår både motionsrum og holdtræning.

Træning på Sunwing

Træning på Sunwing

  • SATS-holdtræning med uddannede instruktører
  • Veludstyrede motionsrum
  • Vandgymnastik
  • Løberuter
  • Familietræning

Aktivitetsprogram

Eksempler på aktiviteter, som du kan deltage i på Sunwing Family Resorts:*

09.00 - Yoga flow
11.00 - Beachvolley
12.30 - Vandgymnastik
16.00 - Core
17.15 - Tabata

*Aktiviteterne, og hvor tit de finder sted, varierer fra hotel til hotel.

MERE OM TRÆNING PÅ SUNWING

Holdtræning

Holdtræning

I samarbejde med SATS tilbyder vi holdtræning som core, yoga flow, crosstræning og tabata (udbuddet kan variere fra hotel til hotel). Al holdtræning er gratis, og aldersgrænsen er 15 år.

I samarbejde med SATS tilbyder vi [holdtræning](https://www.spies.dk/hoteller/sunwing/holdtraening-sats) som core, yoga flow, crosstræning og tabata (udbuddet kan variere fra hotel til hotel). Al holdtræning er gratis, og aldersgrænsen er 15 år.
Vandgymnastik

Vandgymnastik

Hop i poolen og deltag i en omgang vandgymnastik! Vores instruktører fører an med masser af glæde og inspiration. Dette er nok den mest populære aktivitet i alle kategorier og for alle aldre.

Hop i poolen og deltag i en omgang vandgymnastik! Vores instruktører fører an med masser af glæde og inspiration. Dette er nok den mest populære aktivitet i alle kategorier og for alle aldre.
Motionsrum

Motionsrum

På Sunwing findes motionsrum til træning på egen hånd. Du kan læse mere om motionsrummenes udstyr under hvert enkelt hotel. På udvalgte hoteller tilbyder vi også Fitness Together, hvor børn og forældre kan træne sammen.

På enkelte Sunwing kan du desuden bestille tid hos en personlig træner.

På Sunwing findes motionsrum til træning på egen hånd. Du kan læse mere om motionsrummenes udstyr under hvert enkelt hotel. På udvalgte hoteller tilbyder vi også Fitness Together, hvor børn og forældre kan træne sammen. På enkelte Sunwing kan du desuden bestille tid hos en [personlig træner](https://www.spies.dk/sport/personlig-traener).
Basic Gym Introduction

Nyhed! Basic Gym Introduction

Deltag i en holdintroduktion til motionsrummet og kom godt i gang med din styrketræning! Instruktøren gennemgår rummets udstyr og fortæller, hvordan man bruger de forskellige redskaber og maskiner. Du får også tips til at skabe en god træningsrutine, og der bliver rig mulighed for at stille spørgsmål.

Deltag i en holdintroduktion til motionsrummet og kom godt i gang med din styrketræning! Instruktøren gennemgår rummets udstyr og fortæller, hvordan man bruger de forskellige redskaber og maskiner. Du får også tips til at skabe en god træningsrutine, og der bliver rig mulighed for at stille spørgsmål.
Træning på værelset

Træning på værelset

Hvis du kan lide at træne på egen hånd i ferien, kan du nu slippe for at fylde kufferten med træningsudstyr: Bestiller du vores træningspakke, kan du låne yogamåtte, glideplader, medium exertube samt let, medium og hård træningselastik. I pakken indgår desuden en oversigt over forskellige øvelser. Det hele står parat på værelset ved ankomsten – så kan træning i ferien ikke blive nemmere!

Kan bestilles på flere af vores Sunwing-hoteller.

Hvis du kan lide at træne på egen hånd i ferien, kan du nu slippe for at fylde kufferten med træningsudstyr: Bestiller du vores træningspakke, kan du låne yogamåtte, glideplader, medium exertube samt let, medium og hård træningselastik. I pakken indgår desuden en oversigt over forskellige øvelser. Det hele står parat på værelset ved ankomsten – så kan træning i ferien ikke blive nemmere! Kan bestilles på flere af vores Sunwing-hoteller.
Motionsløb

Motionsløb

Vi har kortlagt vores favoritløberuter i nærheden af hotellerne og sørget for, at du kan downloade dem til RunKeeper, MapMyRun og andre apps. Læs mere under fanebladet Træning på hvert hotel.

Vi har kortlagt vores favoritløberuter i nærheden af hotellerne og sørget for, at du kan downloade dem til RunKeeper, MapMyRun og andre apps. Læs mere under fanebladet Træning på hvert hotel.
Tennis

Tennis

De fleste Sunwing Family Resorts har en tennisbane, som gratis kan reserveres. Det er også muligt at leje ketsjere og købe bolde.

De fleste Sunwing Family Resorts har en tennisbane, som gratis kan reserveres. Det er også muligt at leje ketsjere og købe bolde.
Golf

Golf

Flere Sunwing Family Resorts ligger i nærheden af gode golfbaner. Vores personale hjælper gerne med at bestille starttider.

Flere Sunwing Family Resorts ligger i nærheden af gode golfbaner. Vores personale hjælper gerne med at bestille starttider.
Nødvendige cookies hjælper med at gøre hjemmesiden brugbar ved at aktivere grundlæggende funktioner såsom sidenavigation og adgang til sikre områder på hjemmesiden. Hjemmesiden kan ikke fungere optimalt uden disse cookies.
Funktionelle cookies gør det muligt at gemme oplysninger om, hvordan hjemmesiden vises eller opfører sig – f.eks. dit valg af sprog eller region. Dette er nødvendigt for at hjemmesiden kan fungere.
Statistiske cookies hjælper os med at forstå, hvordan besøgende interagerer med hjemmesiden ved at indsamle data.
Marketing cookies anvendes for at gemme, hvordan besøgende opfører sig på hjemmesiden. Det gør vi for at kunne vise indhold, som er relevant for den enkelte besøgende og mere værdifuldt for virksomheden og tredjeparts annoncører.