For nogen tager det flere dage. Andre kan slet ikke vente. Men de fleste får før eller senere lyst til at rejse sig fra liggestolen og bevæge sig lidt. På Sunwing Family Resorts indgår både motionsrum og holdtræning.
Eksempler på aktiviteter, som du kan deltage i på Sunwing Family Resorts:*
09.00 - Yoga flow
11.00 - Beachvolley
12.30 - Vandgymnastik
16.00 - Core
17.15 - Tabata
*Aktiviteterne, og hvor tit de finder sted, varierer fra hotel til hotel.
I samarbejde med SATS tilbyder vi holdtræning som core, yoga flow, crosstræning og tabata (udbuddet kan variere fra hotel til hotel). Al holdtræning er gratis, og aldersgrænsen er 15 år.
Hop i poolen og deltag i en omgang vandgymnastik! Vores instruktører fører an med masser af glæde og inspiration. Dette er nok den mest populære aktivitet i alle kategorier og for alle aldre.
På Sunwing findes motionsrum til træning på egen hånd. Du kan læse mere om motionsrummenes udstyr under hvert enkelt hotel. På udvalgte hoteller tilbyder vi også Fitness Together, hvor børn og forældre kan træne sammen.
På enkelte Sunwing kan du desuden bestille tid hos en personlig træner.
Deltag i en holdintroduktion til motionsrummet og kom godt i gang med din styrketræning! Instruktøren gennemgår rummets udstyr og fortæller, hvordan man bruger de forskellige redskaber og maskiner. Du får også tips til at skabe en god træningsrutine, og der bliver rig mulighed for at stille spørgsmål.
Vi giver dig mulighed for at prøve gratis onlinetræning i ferien via Yogobe på de fleste af vores hoteller (ikke i Thailand). Du finder al information på hotellets eget website, MySunwing, og det er også der, du vælger, hvilken træningsform du gerne vil prøve. Der findes et bredt udbud at vælge imellem - alt fra meditation og yoga over danseklasser til konditionstræning og forelæsninger. Dette giver dig mulighed for at træne på egen hånd hvor som helst og når som helst i din ferie!
Hvis du kan lide at træne på egen hånd i ferien, kan du nu slippe for at fylde kufferten med træningsudstyr: Bestiller du vores træningspakke, kan du låne yogamåtte, glideplader, medium exertube samt let, medium og hård træningselastik. I pakken indgår desuden en oversigt over forskellige øvelser. Det hele står parat på værelset ved ankomsten – så kan træning i ferien ikke blive nemmere!
Kan bestilles på flere af vores Sunwing-hoteller.
Vi har kortlagt vores favoritløberuter i nærheden af hotellerne og sørget for, at du kan downloade dem til RunKeeper, MapMyRun og andre apps. Læs mere under fanebladet Træning på hvert hotel.
De fleste Sunwing Family Resorts har en tennisbane, som gratis kan reserveres. Det er også muligt at leje ketsjere og købe bolde.
Flere Sunwing Family Resorts ligger i nærheden af gode golfbaner. Vores personale hjælper gerne med at bestille starttider.
