Ocean Beach Club

TRÆNING PÅ O.B.C.

§ Har du lyst til at røre dig i ferien, kan du på O.B.C. træne på egen hånd i motionsrummet eller deltage i holdtræning ledet af SATS-uddannede instruktører. Både motionsrum og holdtræning indgår. I området omkring hotellerne er der også gode løberuter.

Aktiv ferie

  • Holdtræning med SATS-uddannede instruktører
  • Veludstyrede motionsrum
  • Vandgymnastik i poolen
  • Løberuter i nærheden af hotellet

Aktivitetsprogram

Eksempler på aktiviteter, som du kan deltage i på O.B.C:*

Kl. 09.00 - Yoga
Kl. 11.00 - Beachvolley
Kl. 12.30 - Vandgymnastik
Kl. 16.00 - Crosstræning
Kl. 17.15 - Core

*Aktiviteterne, og hvor tit de finder sted, varierer fra hotel til hotel.

MERE OM TRÆNING PÅ O.B.C.

Holdtræning

I samarbejde med SATS tilbyder vi træningshold som core, yoga og crosstræning (udbuddet kan variere fra hotel til hotel). Al holdtræning er gratis, og aldersgrænsen er 15 år.

I samarbejde med SATS tilbyder vi træningshold som core, yoga og crosstræning (udbuddet kan variere fra hotel til hotel). Al holdtræning er gratis, og aldersgrænsen er 15 år.

Vandgymnastik

Hop i poolen og deltag i en omgang vandgymnastik! Vores instruktører fører an med masser af glæde og inspiration. Dette er nok den mest populære aktivitet i alle kategorier og for alle aldre.

Hop i poolen og deltag i en omgang vandgymnastik! Vores instruktører fører an med masser af glæde og inspiration. Dette er nok den mest populære aktivitet i alle kategorier og for alle aldre.

Motionsrum

På O.B.C. findes motionsrum til træning på egen hånd. Læs mere om udbuddet af maskiner og håndvægte under hvert hotel. På udvalgte hoteller tilbyder vi også Fitness Together, hvor børn og forældre kan træne sammen.

På O.B.C. findes motionsrum til træning på egen hånd. Læs mere om udbuddet af maskiner og håndvægte under hvert hotel. På udvalgte hoteller tilbyder vi også Fitness Together, hvor børn og forældre kan træne sammen.

Bestil en PT i ferien

Kickstart din træning i ferien! Med en personlig træner får du hjælp til at skræddersy din træning ud fra dine egne forudsætninger. Uanset hvilke mål du har, eller hvad du har af tidligere erfaring, gør personlig træning dig mere motiveret, og træningen bliver mere effektiv.

Vil du træne med en personlig træner sammen med en anden, har du mulighed for at bestille PT Duo. Den personlige træner coacher og hjælper så jer begge to under træningspasset, og I arbejder sammen mod jeres træningsmål.

Læs mere om personlig træning.

Kickstart din træning i ferien! Med en personlig træner får du hjælp til at skræddersy din træning ud fra dine egne forudsætninger. Uanset hvilke mål du har, eller hvad du har af tidligere erfaring, gør personlig træning dig mere motiveret, og træningen bliver mere effektiv. Vil du træne med en personlig træner sammen med en anden, har du mulighed for at bestille PT Duo. Den personlige træner coacher og hjælper så jer begge to under træningspasset, og I arbejder sammen mod jeres træningsmål. Læs mere om [personlig træning](https://www.spies.dk/sport/personlig-traener).

Tennis

På udvalgte O.B.C. findes tennisbaner, der gratis kan reserveres i receptionen. Her kan du også leje tennisketsjere. Bolde kan købes i Mini Market.

På udvalgte O.B.C. findes tennisbaner, der gratis kan reserveres i receptionen. Her kan du også leje tennisketsjere. Bolde kan købes i Mini Market.

Golf

Ocean Beach Club - Gran Canaria ligger tæt på flere at øens bedste golfbaner, for eksempel mesterskabsbanen Anfi Tauro Golf samt Lopesan Meloneras Golf, som ligger vest for fyret i Maspaloma.

Ocean Beach Club - Gran Canaria ligger tæt på flere at øens bedste golfbaner, for eksempel mesterskabsbanen Anfi Tauro Golf samt Lopesan Meloneras Golf, som ligger vest for fyret i Maspaloma.

Sportsaktiviteter

Flere dage om ugen arrangerer aktivitetsværterne på udvalgte O.B.C. forskellige sportsaktiviteter. Se det aktuelle program i hotellets Holiday Planner.

Flere dage om ugen arrangerer aktivitetsværterne på udvalgte O.B.C. forskellige sportsaktiviteter. Se det aktuelle program i hotellets Holiday Planner.

Nødvendige cookies hjælper med at gøre hjemmesiden brugbar ved at aktivere grundlæggende funktioner såsom sidenavigation og adgang til sikre områder på hjemmesiden. Hjemmesiden kan ikke fungere optimalt uden disse cookies.
Funktionelle cookies gør det muligt at gemme oplysninger om, hvordan hjemmesiden vises eller opfører sig – f.eks. dit valg af sprog eller region. Dette er nødvendigt for at hjemmesiden kan fungere.
Statistiske cookies hjælper os med at forstå, hvordan besøgende interagerer med hjemmesiden ved at indsamle data.
Marketing cookies anvendes for at gemme, hvordan besøgende opfører sig på hjemmesiden. Det gør vi for at kunne vise indhold, som er relevant for den enkelte besøgende og mere værdifuldt for virksomheden og tredjeparts annoncører.