Yogaterrassen

Yoga, afslapning og naturoplevelser

Yoga i smukke Kroatien

Yogarejse til smukke Kroatien

Hvornår: 26/5 – 2/6 2022

Pris fra: 6.795,- pr. person inkl. morgenmad

Afrejse fra: København

Rejs med på yogaferie til Kroatien. Her får du i selskab med Charlotte Larsson, en uge med yoga, afslapning, spaforkælelse, muligheder for udflugter og hyggeligt samvær.

  • Undervisning i dynamisk styrkende yoga og yin yoga
  • Skønt hotel i smukke omgivelser
  • Mulighed for udflugter

Alle niveauer af yogaudøvere er velkomne. Der er maks. 20 pladser på denne rejse, og vi anbefaler derfor hurtig tilmelding.

Tilmeld dig rejsen her

Bluesun Marina
Yoga
Smukke Dalmatien

Program

Der er yogaundervisning 1½-2 timer formiddag og eftermiddag. Du bliver undervist i både dynamisk styrkende yoga og i yin yoga, hvis formål er at løsne bindevæv samt skabe elasticitet og hvile i stillinger.

Charlotte inkluderer akupressur i hendes de-stress/yin yogaundervisning for at supplere den fysiske træning op med teknikker, du selv kan udføre efter eget behov. Du bliver styrket, får teknikker til at skabe ro og bliver bedre i situationer, som kræver ekstra gennemslagskraft.

Undervisningen foregår formiddag og eftermiddag på en privalt terrasse der ligger højt og roligt.

I dagtimerne kan du finde en plads i solen på poolområdet eller på strandenpromenaden neden for hotellet. Her kan du gå til havnen i Brela, hvor der mange små hyggelige restauranter og butikker.
Hotellet har også en lækker SPA afdeling, hvor du finder indendørspoolen, boblebad, tørsauna og dampbad. I entréen indgår badehåndklæder. Du kan også bestille massage og behandlinger.

Midt på ugen holder vi en yogafri dag, hvor du kan restituere eller tage på udflugt. Alt i programmet er frivilligt, og du deltager i præcis det, du har lyst til. Det er din ferie og dig, der bestemmer tempoet

Din instrukør

Charlotte Larsson

Charlotte Larsson

Charlotte er uddannet Danseformidler fra Skolen for Moderne Dans/ Statens scenekunstskole, er certificeret Yoga Instruktør, Yin Yoga instruktør, Ecstatic Dance facilitator, Living Yolates og Dancing Yolates Instruktør. Hun har et hav af kurser og uddannelser bag sig fra anerkendte yogalærere i Dk og verden og prioriterer at holde sig opdateret i viden og erfaringer. Hendes primære ekspertise ligger inden for fri dans, Hatha, Vinyasa, restorativ Yoga, Yin Yoga og Yoga Filosofi.

Før Yoga´en blev til levevejen var dansen hendes primære fokus. Siden har hun studeret psykologi i Frankrig og Teatervidenskab med speciale i den fysiske krop og scenisk nærvær i Danmark. Hun har arbejdet på de fleste små storbyteatre i Kbh som instruktørassistent og har studeret metoder til hvordan du kan opnå mest mulig gennemslagskraft og nærvær gennem kroppen og indstillingen til mentale mønstrer. Charlotte er passioneret omkring krop og sind, kroppens psykologi og balancen mellem disse. Hun arbejder målrettet frem mod at hendes kursister får fat i kernen af deres ressourcer og kapacitet, både fysisk og mentalt.

Charlotte er uddannet Danseformidler fra Skolen for Moderne Dans/ Statens scenekunstskole, er certificeret Yoga Instruktør, Yin Yoga instruktør, Ecstatic Dance facilitator, Living Yolates og Dancing Yolates Instruktør. Hun har et hav af kurser og uddannelser bag sig fra anerkendte yogalærere i Dk og verden og prioriterer at holde sig opdateret i viden og erfaringer. Hendes primære ekspertise ligger inden for fri dans, Hatha, Vinyasa, restorativ Yoga, Yin Yoga og Yoga Filosofi. Før Yoga´en blev til levevejen var dansen hendes primære fokus. Siden har hun studeret psykologi i Frankrig og Teatervidenskab med speciale i den fysiske krop og scenisk nærvær i Danmark. Hun har arbejdet på de fleste små storbyteatre i Kbh som instruktørassistent og har studeret metoder til hvordan du kan opnå mest mulig gennemslagskraft og nærvær gennem kroppen og indstillingen til mentale mønstrer. Charlotte er passioneret omkring krop og sind, kroppens psykologi og balancen mellem disse. Hun arbejder målrettet frem mod at hendes kursister får fat i kernen af deres ressourcer og kapacitet, både fysisk og mentalt.

Her skal du bo

Bluesun Soline

Bluesun Soline er et pænt kategori 4-hotel, der ligger i grønne omgivelser på en skråning ved havet. Neden for hotellet løber en fin strandpromenade, som du kan følge ind til havnen i den hyggelige ferieby Brela.

Bluesun Soline er et pænt kategori 4-hotel, der ligger i grønne omgivelser på en skråning ved havet. Neden for hotellet løber en fin strandpromenade, som du kan følge ind til havnen i den hyggelige ferieby Brela.

Praktisk information om rejsen

Praktisk info

Prisen er 7.995,- pr. person

I prisen indgår:

  • Flyrejse t/r med Great Dane Airlines
  • Mad ombord på flyet
  • 20 kg bagage på flyet
  • Bus fra lufthavn til hotel t/r
  • Delt dobbeltværelse
  • Morgenmad
  • Yoga 2 x dagligt a 1,5 time (undtagen på ankomst- og afrejsedagen)
  • Klimakompensation

_Prisen er pr. person ved 2 personer i delt dobbeltværelse

Valgfrie tilkøb

  • Halvpension 560,-.
  • Tillæg for enkeltværelse 1.000,-.

Priser for andre værelsestyper kan ses under tilmeldingslinket.

Vær også opmærksom på

  • Alle niveauer af yogaudøvere er velkomne.
  • Medbring yogamåtte
  • Der er maks. 20 deltagere på rejsen.

Om flyrejsen

Vi flyver direkte fra København.

Afrejse fra København 26/5 kl. 08:30, ankomst i Split kl. 10.40
Afrejse fra Split 2/6 kl. 18.05, ankomst i København kl. 20.30

Tilmeld dig rejsen her

Spørgsmål og yderligere information

Spies Sport
Tlf.: 7070 1051 mandag-fredag kl. 10-12
sport@spies.dk

Nødvendige cookies hjælper med at gøre hjemmesiden brugbar ved at aktivere grundlæggende funktioner såsom sidenavigation og adgang til sikre områder på hjemmesiden. Hjemmesiden kan ikke fungere optimalt uden disse cookies.
Funktionelle cookies gør det muligt at gemme oplysninger om, hvordan hjemmesiden vises eller opfører sig – f.eks. dit valg af sprog eller region. Dette er nødvendigt for at hjemmesiden kan fungere.
Statistiske cookies hjælper os med at forstå, hvordan besøgende interagerer med hjemmesiden ved at indsamle data.
Marketing cookies anvendes for at gemme, hvordan besøgende opfører sig på hjemmesiden. Det gør vi for at kunne vise indhold, som er relevant for den enkelte besøgende og mere værdifuldt for virksomheden og tredjeparts annoncører.