Find din træningsrejse
Her finder du en oversigt over vores træningsrejser, som vi arrangerer i samarbejde med velrenommerede samarbejdspartnere.
Nybegynder eller erfaren - vi har plads til alle niveauer på langt de fleste rejser.
Vi har noget for enhver smag og tilbyder rejser med fokus på træningsformer som yoga, dans, cykling, triatlon og vandring. På alle vores træningsrejser er der fokus på såvel det aktive indhold som det sociale fællesskab i gruppen. Uanset om du rejser alene eller sammen med en ledsager, kan du deltage i alle rejser, og du har altid muligheden for at være sammen med andre i gruppen til fællesspisning.
Det får du med vores aktive ferier
- Aktiv ferie med forskellige træningsformer
- Gode instruktører med stor erfaring inden for grupperejser
- Fokus på socialt samvær med mulighed for fællesspisning
- Programlagt uge med forskellige aktive tilbud
Kommende træningsrejser
August 2025
- 31/8: Yogarejse til Lesbos med Trine Winther UDSOLGT

Yogarejse til Lesbos
- Hvornår: 31/8 - 7/9 2025
- Pris: 8.695,- pr. person med morgenmad
- Afrejse fra: København
- Instruktør: Trine Winther
Nyd det sidste af sommeren på smukke Lesbos med en uges yogarejse. Vi bor tæt på den hyggelige by, Molivos, hvor du kan nyde autentisk græsk stemning imellem yogaklasserne.
September 2025
- 7/9: Yogarejse til Lesbos med Kirsten Slots - UDSOLGT
- 12/9: Yogarejse til Kalymnos med Trine Winther - UDSOLGT
- 14/9: Yogarejse til Lesbos med Kirsten Slots - UDSOLGT
- 15/9: Yogarejse til Parga med Annika Johansson
- 19/9: Yogarejse til Kalymnos med Charlotte Farup Ohrt - 1 plads tilbage!
- 20/9: Yogarejse til Mallorca med Kira Løve - UDSOLGT
- 22/9: Yogarejse til Parga med Karina Helsted Moe
- 23/9: Ballroom Fitness™ på Mallorca Elisabeth Dalsgaard - UDSOLGT
- 30/9: Parkinsons danserejse til Mallorca med Elisabeth Dalsgaard - Få pladser

Yogarejse til Parga
- Hvornår: 15/9 - 22/9 2025
- Pris: 8.598,- pr. person
- Afrejse fra: København
- Instruktør: Annika Johansson
Forkæl dig selv med en uges yogaferie i fredfyldte og naturskønne omgivelser. Nyd hotellets rolige base, hvor vi kan fordybe os i yogaen uden forstyrrelser og samtidig nyde solens varme, det forfriskende saltvand og det lækre græske køkken.
Oktober 2025
- 4/10: Yogarejse til Kreta med Trine Winther - UDSOLGT
- 20/10: Yogarejse til Madeira med Kira Løve - UDSOLGT
- 27/10: Yoga- og vandrerejse til Madeira med Annika Johansson
- 29/10: Ballroom Fitness™ - Danseuge for par på Gran Canaria

Yoga og Vandrerejse med Annika Johansson
Hvornår: 27/10 - 3/11 2025
Pris fra: 9.998,- pr. person med halvpension
Afrejse fra: København
Yoga & Vandring på Madeira - En Skøn Rejse til Ribeira Brava. Er du klar til at forene roen fra yoga med eventyret fra vandring i en af de smukkeste naturperler i Europa? Tag med på en uforglemmelig rejse til Madeira i oktober, hvor du vil få muligheden for at opleve både indre og ydre landskaber i den lille lokale by Ribeira Brava.
November 2025
- 1/11: Elcykling på Gran Canaria med Papuga Holidays
- 1/11: Landevejscykling på Gran Canaria med Papuga Holidays
- 3/11: Yoga og vandring på Madeira med Kira Løve
- 3/11: Yoga og vandring på Madeira med Mai Pham UDSOLGT
- 3/11: Vandring på Madeira med Papuga Holidays
- 8/11: Elcykling på Gran Canaria med Papuga Holidays
- 10/11: Yoga og vandring på Madeira med Trine Winther UDSOLGT
- 25/11: Yogarejse til Egypten med Trine Winther UDSOLGT

Yogarejse til Egypten
Hvornår: 25/11 - 2/12 2025
Pris fra: 10.858,- pr. person med All Inclusive
Afrejse fra: København
Instruktør: Trine Winther
Denne yogarejse kombinerer yoga, meditation og mindfulness for at hjælpe dig med at finde ro, styrke din krop og forbinde dig med dit indre selv.
December 2025

Yoga og vandring på Madeira
- Hvornår: 29/12 2025 - 5/1 2026
- Pris: 11.998,- pr. person med morgenmad
- Afrejse fra: København
- Instruktør: Kira Løve
Skal 2026 være året, hvor du gør noget ekstra godt for dig selv? Få den bedste start på det nye år med denne yogarejse til naturskønne Madeira.
Januar 2026
- 10/1: Fitnessrejse til Gran Canaria med Ann-Christin Werngreen - en del af Spies Sport-uge
- 10/1: Padelerejse til Gran Canaria med Tina Leegaard Dyrvig - en del af Spies Sport-uge
- 10/1: Yogarejse til Gran Canaria med Annika Johansson - en del af Spies Sport-uge
- 12/1: Yogarejse til Kap Verde med Kira Løve
- 17/1: Parkinson Ballroom Fitness™ på Gran Canaria - UDSOLGT
- 18/1: Bodyfulnessretreat på Tenerife med Karina Helsted Moe
- 19/1: Yogarejse til Kap Verde med Kira Løve
- 22/1: Skirundrejse i Canada med danske guider
- 24/1: Yogaretreat til Sri Lanka med Trine Winther - UDSOLGT
- 24/1: Jitterbug danserejse til Gran Canaria med Elisabeth Dalsgaard

Parkinson Ballroom Fitness™ på Gran Canaria
- Hvornår: 17/1 - 24/1 2026
- Pris: 13.295,- pr. person inkl. halvpension
- Afrejse fra: Billund og København
- Instruktør: Elisabeth Dalsgaard
Kom med Swingtime til Parkinson Ballroom Fitness™ Danseuge med instruktør Elisabeth Dalsgaard og hendes team af hjælpere. Denne uforglemmelige uge er skræddersyet til parkinsonpatienter og deres pårørende.
Februar 2026

Elcykel på Gran Canaria
- Hvornår: 21/2 - 28/2 2026
- Pris: 14.998,- pr. person inkl. halvpension og leje af elcykel
- Afrejse fra: Billund og København
- Instruktør: Papuga Holidays
Drømmer du om at opleve det milde klima og unikke natur på Gran Canaria set fra to hjul? Så tag med på denne sociale cykelrejse med Papuga Holidays - vi kører på elcykel.
Marts 2026

Yoga på Kap Verde
- Hvornår: 9/3 - 16/3 2026
- Pris: 10.493,- pr. person med morgenmad
- Afrejse fra: Billund og København
- Instruktør: Annika Johansson
Tag med Annika Johansson til Kap Verde og oplev en uges yogaferie fyldt med sol, lange sandstrande og varme dage – langt væk fra det uforudsigelige danske forår.
April 2026
- 6/4: Vandring på Madeira med Papuga Holidays
- 13/4: Yoga og vandring på Madeira med Mai Pham
- 13/4: Yoga og vandring på Madeira med Kira Løve
- 20/4: Yogarejse til Madeira med Malika Baladi og Jette Holm
- 23/4: Yogaretreat til Tyrkiet med Emely Freja
- 23/4: Yogarejse til Kreta med Trine Winther
- 27/4: Swingtime Ballroom Fitness på Cypern

Yoga på Madeira
- Hvornår: 20/4 - 27/4 2026
- Pris: 9.995,- pr. person med halvpension
- Afrejse fra: København
- Instruktør: Malika Baladi og Jette Holm
Tag med på en fortryllende yogarejse til Madeira. Glæd dig til at fordybe dig i yogaens verden, omgivet af Madeiras smukke landskaber, og oplev en uge fyldt med ro, fornyet energi og dyb afslapning.
Maj 2026
- 2/5: Yogaretreat til Tyrkiet med Emely Freja
- 5/5: Yoga og vandring på Kreta med Kira Løve
- 7/5: Yogarejse til Kreta med Annika Johansson
- 7/5: Swingtime Ballroom Fittness til Kreta
- 14/5: Yogarejse til Kreta med Kira Løve
- 17/5: Yoga og bodymindfulness på Kreta med Karina Helsted Moe
- 19/5: Parkinsons danserejse med Elisabeth Dalsgaard til Mallorca
- 21/5: Yogarejse til Kreta med Charlotte Pape
- 28/5: Yogarejse til Kreta med Charlotte Pape

Yogaretreat til Tyrkiet
- Hvornår: 2/5 - 9/5 2026
- Pris: 10.495,- pr. person inkl. halvpension
- Afrejse fra: København
- Instruktør: Emely Freja Petersen
Tag med på yogaretreat til idylliske Cirali i Tyrkiet. Vi skal bo i et naturskønt område, der er kendt for storslået natur med gode muligheder for vandring. Vi skal dyrke en uges yoga og opleve den smukke natur.
Juni 2026

Yogarejse til Lesbos
- Hvornår: 14/6 - 21/6 2026
- Pris: 8.155,- pr. person inkl. morgenmad
- Afrejse fra: København
- Instruktør: Kirsten Slots
Nyd en uge på en af Grækenlands smukkeste øer, Lesbos. Vi bor i den gamle middelalderby, Molivos, og dyrker yoga i den smukke pinjelund.
August 2026

Ballroom Fitness™ for par
- Hvornår: 19/8 - 26/8 2026
- Pris: 11.895,- pr. person
- Afrejse fra: København og Billund
- Instruktør: Elisabeth Dalsgaard, Thomas Evers Poulsen m.fl.
Nyd en uge fuld af dans og energi på smukke Mallorca. Vi bor på et af vores mest populære hoteller for voksne, Sunprime Atlantic View.
September 2026

Parkinsons danserejse til Lesbos
- Hvornår: 26/9 - 3/10 2026
- Pris: 13.795,- pr. person inkl. halvpension
- Afrejse fra: København og Billund
- Instruktør: Elisabeth Dalsgaard
Nyd en uge fuld af dans og livsglæde på Mallorca. Vi bor på det rolige voksenhotel Sunprime Pollensa Bay i smukke omgivelser lige ud til havet.