Gruppe på træningsrejse

Find din træningsrejse

Her finder du en oversigt over vores træningsrejser, som vi arrangerer i samarbejde med velrenommerede samarbejdspartnere.

Nybegynder eller erfaren - vi har plads til alle niveauer på langt de fleste rejser.

Det får du med vores aktive ferier

  • Aktiv ferie med forskellige træningsformer
  • Gode instruktører med stor erfaring inden for grupperejser
  • Fokus på socialt samvær med mulighed for fællesspisning
  • Programlagt uge med forskellige aktive tilbud

Kommende træningsrejser

September 2026

Parkinsons danserejse til Mallorca

  • Hvornår: 26/9 - 3/10 2026
  • Pris: 13.795,- pr. person inkl. halvpension
  • Afrejse fra: København og Billund
  • Instruktør: Elisabeth Dalsgaard

Nyd en uge fuld af dans og livsglæde på Mallorca. Vi bor på det rolige voksenhotel Sunprime Pollensa Bay i smukke omgivelser lige ud til havet.

Læs mere om rejsen og tilmeld dig her

Oktober 2026

Swingtime Ballroom Fitness

  • Hvornår: 28/10 - 4/11 2026
  • Pris: 12.895,- pr. person
  • Afrejse fra: København og Billund

Er du vild med dans? Så rejs med Thomas Evers Poulsen og Elisabeth Dalsgaard til Gran Canaria og nyd en sjov uge med dansemotion i solrige omgivelser.
Vi træner holdning, udstråling, trin og variaioner, og din krop vil elske dig for det.
Alle bliver udfordret og mødt på deres niveau, og der tages hensyn til alle niveuaer.

Læs mere om rejsen og tilmeld dig her

November 2026

Yogarejse til Egypten

  • Hvornår: 15/11 - 22/11 2026
  • Pris: 11.975,- pr. person inkl. All Inclusive
  • Afrejse fra: København
  • Instruktør: Trine Winther

Nyd en uge med yoga, meditation og mindfulness på det luksuriøse voksenhotel Makadi Spa i Egypten.

Læs mere om rejsen og tilmeld dig her

Januar 2027

Spies Sports-uge på Gran Canaria

Yoga · Fitness · Padel · Social run · Sol · Fællesskab

  • Hvornår: 16/1 - 23/1 2027
  • Pris fra: 9995,- pr. person
  • Afrejse fra: København & Billund
  • Instruktører: Annika Johansson, Ann Christion Werngreen & Thomas Møller

Start året med en aktiv ferie i solen! Det bedste ved Spies Sport-uge er friheden. Du tilmelder dig ikke én bestemt sportsgren for hele ugen, men får mulighed for at sammensætte din ferie fra dag til dag.

Læs mere om rejsen og tilmeld dig her

Februar 2027

Swingtime Jitterbug-danseuge

  • Hvornår: 3/2 - 10/2 2027
  • Hvor: Gran Canaria
  • Instruktør: Elisabeth Dalsgaard, Lajla Heidemann og Esbern Syhler-Hansen
  • Pris fra: 12.195,- pr. person
  • Afrejse fra: København og Billund

Glæd dig til en herlig uge, der kombinerer dans, grin. Vi bor på det populære voksenhotel Sunprume Atlantic View.

Læs mere om rejsen og tilmeld dig her

Marts 2027

Yogarejse til Marokko

  • Hvornår: 27/3 - 3/4 2027
  • Pris fra: 14.695,- pr. person med halvpension
  • Afrejse fra: København
  • Instruktør: Trine Winther

Tag med på en inspirerende yogarejse til Marokko, hvor Trine Winther vil supplere yogaen med sin nye passion for Sound Healing med krystal- og syngeskåle. Marokko byder samtidig på en rig og spændende kultur, et varmt klima, skønne wellnessoplevelser og en smuk yogashala direkte ved stranden.

Læs mere om rejsen og tilmeld dig her

April 2027

Spies Sports-uge Kreta

  • Hvornår: 29/4 - 6/5 2027
  • Pris fra: 8.945,- pr. person
  • Afrejse fra: Billund og København

Yoga · Fitness · Dans · Gåture · Sol · Fællesskab

Tag med på en aktiv ferie på Kreta, hvor du både får træning, sol, afslapning og hyggeligt fællesskab? På Spies Sports-uge på Kreta bestemmer du selv, hvor aktiv din ferie skal være. I løbet af ugen kan du frit vælge mellem yoga,** fitness, dans og gåture. Måske begynder du dagen med yoga, prøver FitnessDANS om eftermiddagen og funktionel fitness dagen efter. Eller måske nøjes du med én aktivitet og bruger resten af dagen ved poolen eller stranden.

Læs mere om rejsen og tilmeld dig her

Maj 2027

Triatlon på Mallorca

  • Hvornår: 4/5 - 11/5 2027
  • Instruktør: Uperform
  • Pris fra: 9.895,- pr. person inkl. halvpension og træningsprogram
  • Afrejse fra: København og Billund

Tag med på en uge dedikeret til din udvikling som triatlet. På Uperform Coachings triatloncamp på Mallorca 2027 får du optimale rammer for fokuseret træning, personlig udvikling og ny inspiration — alt sammen i smukke omgivelser og med engagerede trænere ved din side.

Læs mere om rejsen og tilmeld dig her

Juni 2027

Oplev Mallorca på elcykel med Papuga

  • Hvornår: 29/5 - 5/6 2027

  • Pris fra: 14.800,- pr. person inkl. halvpension og cykleprogram

  • Afrejse fra: Billund og København

Forårets cykelferie på Mallorca er en klassiker. Det milde klima, de gode vejforhold og de smukke landskaber gør øen til et oplagt valg for dig, der ønsker en aktiv ferie i et behageligt tempo.

Læs mere om rejsen og tilmeld dig her

Juli 2027

Pilates på Mallorca

  • Hvornår: 6/7 - 13/7 2027

  • Pris fra: 12.495,- pr. person

  • Afrejse fra: Aalborg, Odense, Billund og København

Tag med Sara Jonigk til den smukke Pollensabugt på Mallorca og glæd dig til en uge med pilates, velvære og afslapning tæt på havet. Alle niveauer er velkomne.

Læs mere om rejsen og tilmeld dig her

September 2027

Yogaretreat til Tyrkiet

  • Hvornår: 9/9 - 16/9 2027
  • Instruktør: Henriette Liengård
  • Pris fra: 11.495,- pr. person inkl. halvpension
  • Afrejse fra: København

Tag på yogaretreat med Tønder yoga og Henriette Liengård til idylliske Cirali i Tyrkiet. Midt i en 4 hektar stor økologisk frugthave finder du det lille hotel Myland Nature, der er det perfekte udgangspunkt for vandring, naturoplevelser og yogaundervisning.

Læs mere om rejsen her

Oktober 2027

Yogaretreat til Tyrkiet

  • Hvornår: 9/10 - 16/10 2027
  • Instruktør: Karina Helsted
  • Pris fra: 12.345,- pr. person inkl. halvpension
  • Afrejse fra: København

Find roen på dette yogaretreat, hvor Karina Helsted forener yoga, åndedrætsarbejde og viden om nervesystemet i bodyfulness. Vi bor på Myland Nature, hvor du har det oplagte udgangspunkt for vandring, naturoplevelser og yogaundervisning.

Læs mere om rejsen her