Find din træningsrejse

Her finder du en oversigt over vores træningsrejser, som vi arrangerer i samarbejde med velrenommerede samarbejdspartnere.

Nybegynder eller erfaren - vi har plads til alle niveauer på langt de fleste rejser.

Det får du med vores aktive ferier

Aktiv ferie med forskellige træningsformer
Gode instruktører med stor erfaring inden for grupperejser
Fokus på socialt samvær med mulighed for fællesspisning
Programlagt uge med forskellige aktive tilbud

Kommende træningsrejser

Oktober 2025

20/10: Yogarejse til Madeira med Kira Løve - UDSOLGT
27/10: Yoga- og vandrerejse til Madeira med Annika Johansson - UDSOLGT
29/10: Ballroom Fitness™ - Danseuge for par på Gran Canaria

Ballroom Fitness - Danseuge for par på Gran Canaria

Hvornår: 29/10 - 5/11 2025
Pris fra: 11.595,- pr. person
Afrejse fra: København og Billund

Vi præsenterer en ny og spændende danserejse, designet specielt til seniorer, der ønsker at fylde deres hverdag med glæde, bevægelse og nærvær.
Gennem Ballroom Fitness™ danser vi de klassiske standard- og latinamerikanske danse, hvor energien stiger, balancen forbedres, og både krop og sind stimuleres.
Oplev, hvordan dansens magi bringer smilene frem, styrker samværet og skaber livsglæde – trin for trin. Kom og dans jer glade sammen!

Læs mere om rejsen og tilmeld dig her

November 2025

1/11: Elcykling på Gran Canaria med Papuga Holidays UDSOLGT
3/11: Yoga og vandring på Madeira med Kira Løve UDSOLGT
3/11: Yoga og vandring på Madeira med Mai Pham UDSOLGT
3/11: Vandring på Madeira med Papuga Holidays UDSOLGT
8/11: Elcykling på Gran Canaria med Papuga Holidays UDSOLGT
10/11: Yoga og vandring på Madeira med Trine Winther UDSOLGT
25/11: Yogarejse til Egypten med Trine Winther UDSOLGT

Elcykel på Gran Canaria (UDSOLGT)

Hvornår: 8/11 - 15/11 2025
Pris fra: 14.498,- pr. person inkl. halvpension og leje af elcykel
Afrejse fra: København og Billund
Instruktør: Papuga Holidays

Oplev smukke Gran Canaria set fra to hjul. Elmotoren giver en hjælpende hånd på turene, så du kan nyde omgivelserne.

Læs mere om rejsen og tilmeld dig her

December 2025

29/12: Yoga og vandring på Madeira med Kira Løve

Nytår, yoga og vandring på Madeira

Hvornår: 29/12 2025 - 5/1 2026
Pris: 11.998,- pr. person med morgenmad
Afrejse fra: København
Instruktør: Kira Løve

Skal 2026 være året, hvor du gør noget ekstra godt for dig selv? Få den bedste start på det nye år med denne yogarejse til naturskønne Madeira.

Læs mere om rejsen og tilmeld dig her

Januar 2026

10/1: Fitnessrejse til Gran Canaria med Ann-Christin Werngreen - en del af Spies Sport-uge
10/1: Yogarejse til Gran Canaria med Annika Johansson - en del af Spies Sport-uge
12/1: Yogarejse til Kap Verde med Kira Løve
17/1: Parkinson Ballroom Fitness™ på Gran Canaria - UDSOLGT
18/1: Bodyfulnessretreat på Tenerife med Karina Helsted Moe
19/1: Yogarejse til Kap Verde med Kira Løve
22/1: Skirundrejse i Canada med danske guider - Få pladser
24/1: Yogaretreat til Sri Lanka med Trine Winther - UDSOLGT
24/1: Jitterbug danserejse til Gran Canaria med Elisabeth Dalsgaard

Spies Sports-uge på Gran Canaria

Hvornår: 10/1 - 17/1 2026
Pris: 10.795,- pr. person med halvpension
Afrejse fra: Billund og København
Instruktør: Ann-Christin Werngreen

Rejs med på aktiv ferie, hvor du kombinerer sol, træning og fællesskab. Turen går til smukke Gran Canaria, hvor hver dag er fyldt med energi, glæde og skønne oplevelser. Du træner i dejlige omgivelser og kan samtidig nyde afslapning, godt selskab og masser af sjov

Læs mere om rejsen og tilmeld dig her

Februar 2026

2/2: Yoga og vandring på Madeira med Kira Løve UDSOLGT
21/2: Elcykling på Gran Canaria med Papuga Holidays
21/2: Landevejscykling på Gran Canaria med Papuga Holidays
21/2: Vandreferie til Gran Canaria med Papuga Holidays
23/2: Yoga og vandring på Madeira med Pernille Ramm
28/2: Elcykling på Gran Canaria med Papuga Holidays

Elcykel på Gran Canaria

Hvornår: 21/2 - 28/2 2026
Pris: 14.998,- pr. person inkl. halvpension og leje af elcykel
Afrejse fra: Billund og København
Instruktør: Papuga Holidays

Drømmer du om at opleve det milde klima og unikke natur på Gran Canaria set fra to hjul? Så tag med på denne sociale cykelrejse med Papuga Holidays - vi kører på elcykel.

Læs mere om rejsen og tilmeld dig her

Marts 2026

3/3: Yogarejse til Egypten med Emely Freja
7/3: Yogarejse til Marokko med Trine Winther
9/3: Yogarejse til Kap Verde med Annika Johansson
28/3: Yogaretreat på Bali med Kira Løve

Yogarejse til Egypten

Hvornår: 3/3 - 10/3 - 2026
Pris: 10.595,- pr. person med All Inclusive
Afrejse fra: København
Instruktør: Emely Freja Petersen

Denne yogarejse forener yoga og mindfulness for at skabe en harmonisk oplevelse, hvor du kan finde indre ro, styrke kroppen og opnå dybere kontakt med dig selv. Undervisningen finder sted i smukke omgivelser – på en frodig græsplæne med udsigt til en smuk infinity-pool med havudsigt, og på en tagterrasse med panoramaudsigt over landskabet.

Læs mere om rejsen og tilmeld dig her

April 2026

4/4: Cykeluge på Mallorca med TeamAllOut
6/4: Vandring på Madeira med Papuga Holidays
11/4: Landevejscykling på Mallorca med Papuga Holidays
13/4: Yoga og vandring på Madeira med Mai Pham
13/4: Yoga og vandring på Madeira med Kira Løve
18/4: Vandring på Mallorca - en del af Spies Sport-uge
18/4: Yoga på Mallorca med Annika Johansson - den del af Spies Sport-uge
18/4: Cykling på Mallorca med Bo Hamburger - den del af Spies Sport-uge
18/4: Cykling på Mallorca med Dini Tours
20/4: Yogarejse til Madeira med Malika Baladi og Jette Holm
20/4: Fitness Camp med Sebastian Lundberg
21/4: Triatloncamp på Mallorca med Uperform
23/4: Yogaretreat til Tyrkiet med Emely Freja
23/4: Yogarejse til Kreta med Trine Winther
25/4: Landevejscykling på Mallorca med Papuga Holidays
25/4: Elcykel på Mallorca med Papuga Holidays
25/4: Cykling på Mallorca med Dini Tours
27/4: Swingtime Ballroom Fitness på Cypern
28/4: Triatloncamp på Mallorca med Uperform - UDSOLGT

Vandring på Mallorca - en del af Spies Sports-uge

Hvornår: 18/4 - 25/4 2026
Pris: 11.295,- pr. person inkl. halvpension og vandreprogram
Afrejse fra: Billund og København
Gruppeleder: Jonas Blomhøj

Oplev Mallorca fra øens bedste side, når vi drager ud på de smukke vandrestier. De byder på dramatiske klipper, solbeskinnede egetræer og en smuk kontrast mellem vegetationen og det blå hav. Vi skal bo i det naturskønne område, Pollensa Bay på Mallorca. Et skønt og roligt lille sted ved kysten på den nordøstlige del af øen, langt væk fra masseturismen.

Læs mere om rejsen og tilmeld dig her

Maj 2026

2/5: Yogaretreat til Tyrkiet med Emely Freja
2/5: Landevejscykling på Mallorca med Papuga Holidays
2/5: Vandring på Mallorca med Papuga Holidays
5/5: Yogarejse til Mallorca med Kira Løve
7/5: Yogarejse til Kreta med Annika Johansson
7/5: Swingtime Ballroom Fittness til Kreta
9/5: Landevejscykling på Mallorca med Papuga Holidays
9/5: Elcykel på Mallorca med Papuga Holidays
9/5: Yogarejse til Barcelona med Charlotte Ohrt - 4 dage
14/5: Yogarejse til Kreta med Kira Løve
17/5: Yoga og bodymindfulness på Kreta med Karina Helsted Moe
16/5: Landevejscykling på Mallorca med Papuga Holidays
16/5: Elcykel på Mallorca med Papuga Holidays
19/5: Parkinsons danserejse med Elisabeth Dalsgaard til Mallorca
21/5: Yogarejse til Kreta med Charlotte Pape
28/5: Yogarejse til Kreta med Charlotte Pape

Yogaretreat til Tyrkiet

Hvornår: 2/5 - 9/5 2026
Pris: 10.495,- pr. person inkl. halvpension
Afrejse fra: København
Instruktør: Emely Freja Petersen

Tag med på yogaretreat til idylliske Cirali i Tyrkiet. Vi skal bo i et naturskønt område, der er kendt for storslået natur med gode muligheder for vandring. Vi skal dyrke en uges yoga og opleve den smukke natur.

Læs mere om rejsen og tilmeld dig her