Yoga på Lefkas

Velvære og genopladning

Yogarejse til Lefkas med Kira Løve

Hvornår: 13/9 – 20/9 2021

Pris: 6.695,- pr. person inkl. morgenmad

Afrejse fra: København

Rejs med Kira Løve til Lefkas og glæd dig til en skøn uge med masser af yoga, hyggeligt samvær, mulighed for aktive oplevelser og afslapning i smukke omgivelser.

💛 Yoga hver dag - morgen og eftermiddag
💛 Velvære og genopladning
💛 Mulighed for udflugter og aktiviteter

Der er maks. 20 pladser på denne rejse, og vi anbefaler derfor hurtig tilmelding.

Naturen på Lefkas

Naturen på Lefkas er smuk og indbyder til ro.

Yogapavillon på Porto Galini

Undervisningen foregår primært i yogapavillonen med smuk udsigt.

Det Ioniske Hav

I løbet af ugen kan du tage på udflugt med yogagruppen.

Program

På rejsen vil Kira undervise en blanding af forskellige typer yoga med udgangspunkt i Hatha og Yin yoga.

Du vil primært opleve Hatha yoga om morgenen og lange lækre Yin yogastræk om eftermiddagen. Der vil være masser af guidninger til en sund vejrtrækning og hver time afsluttes med en afspænding.
Undervisningen foregår udendørs i yogapavillonen med smuk udsigt mod havet.

På hotellet er der forskellige træningsmuligheder. Her findes et motionsrum med havudsigt, og du kan bl.a. spille tennis eller låne et stand up paddle board.

I løbet af ugen arrangerer Kira to halvdagsudflugter, imellem yogaundervisningen, som man kan deltage i, hvis man har lyst. Disse udflugter er egenbetaling.

Yogarejsen er en mulighed for en aktiv og samtidig afslappende og opladende ferie. Der er tid til både samvær og stilhed, og du bestemmer helt selv, hvor meget eller hvor lidt social, du har lyst til at være. Deltag i det, du har lyst til – det er din ferie.

Dagsprogram

Mandag
Kl. ca. 22.00: Ankomst til hotellet. Medbring vand og en snack fra lufthavnen. Det meste vil være lukket, når vi kommer frem.

Tirsdag
Kl. 07.45-09.15: Velkomst og Blid hatha yoga. Vi mødes i receptionen. Vær klædt på til at kunne lave yoga. Medbring yogamåtte og tæppe.
Tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 16.30-18.00: Yin yoga
Kl. 19.00: Fællesspisning for dem, der har lyst.

Onsdag
Kl. 07.45-09.15: Hatha yoga.
Kl. 10.30: Om onsdagen kan du tage med yogagruppen på halvdagsudflugt til Nidri-vandfaldene og Nidri. Udflugten giver mulighed for en fælles gåtur, hvor vi kan lære hinanden lidt bedre at kende og er en god mulighed for at opleve øens smukke natur. Turen er egenbetaling og koster ca. 10 euro til taxaen.
Kl. 16.30-18.00: Yin yoga.
Kl. 19.00: Fællesspisning for dem, der har lyst.

Torsdag
Kl. 07.45-09.15: Hatha yoga.
Tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 16.30-18.00: Yin yoga.
Kl. 19.00: Fællesspisning for dem, der har lyst.

Fredag
Kl. 07.45-09.15: Hatha yoga.
Kl. 10.30: Om fredagen kan du tage med på en fælles halvdagsudflugt i minibus/taxaer, hvor vi besøger Lefkada by, spiser frokost i byen Agios Nikitas og oplever en af Lefkas "caribiske" strande på den vestlige del af øen. Turen giver mulighed for lidt sightseeing og for at opleve øens kultur og fascinerende natur - og badning i turkisblåt vand for dem, der har lyst. Turen er egenbetaling og koster ca. 35 euro til transporten.
Kl. 16.30-18.00: Yin yoga.
Kl. 19.00: Fællesspisning for dem, der har lyst.

Lørdag
Kl. 07.45-09.15: Blid vitaliserende yoga.
Tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 16.30-18.00 Yin yoga.
Kl. 19.00: Fællesspisning for dem, der har lyst.

Søndag
Kl. 07.45-09.15: Hatha yoga.
Tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 16.30-18.00: Yin yoga.
Kl. 19.00: Fællesspisning for dem, der har lyst.

Mandag
Morgenmad.
Check ud og hjemrejse.
2 dage før afrejse modtager du en sms fra Spies omkring tidspunkt for afhentning med bussen.

Vi tager forbehold for ændringer i programmet.

Din instrukør

Kira Løve

Kira Løve

Kira har praktiseret yoga i 20 år og har undervist de sidste 14 år. Hendes faglige baggrund er mere end 2.000 timers yogauddannelse og mere end 8.000 timers undervisningserfaring. Kira er indehaver af yogastudiet my yoga studio i Charlottenlund og har i sit arbejde fokus på yogaundervisning, yogarejser og coaching samt at uddanne yogalærere. Kira besidder en viden om yogaen, så du som deltager kan føle dig tryg under undervisningen. Kira er kendt for sin erfaring, grundige guidninger og en blid stemme.

Her skal du bo

Pool på Porto Galini

Porto Galini

Porto Galini ligger i grønne omgivelser på en skråning med flot udsigt over havet og bjergene på fastlandet. Hotellet er bygget i klassisk græsk stil og har en spaafdeling, et dejligt poolområde og en privat strand.

Praktisk information om rejsen

Hvad indgår i rejsen?

Prisen er 6.695,- pr. person

  • Flyrejse med Sunclass Airlines t/r
  • Mad ombord på flyet
  • 20 kg bagage ombord på flyet
  • Bus fra lufthavnen til hotellet t/r
  • Delt dobbeltværelse
  • Morgenmad
  • Yogaprogram
  • Klimakompensation

Prisen er pr. person ved to personer i delt dobbeltværelse.

Valgfrie tilkøb

  • Tillæg for at bo alene i værelset: : fra 2.700,-.
    Alternativt kan Spies sætte dig sammen med en anden deltager af samme køn.
  • Tillæg for halvpension: 880,-

Priser for andre værelsestyper kan ses under tilmeldingslinket.

Vær også opmærksom på

  • Der er maks. 20 pladser på denne rejse – hurtig tilmelding anbefales.
  • Medbring egen yogamåtte.
  • Pladserne tildeles i den rækkefølge, vi modtager tilmeldingerne. Du hører fra os inden for 1-2 hverdage, om du har fået plads på rejsen.

Skatter og afgifter: De græske myndigheder opkræver skat på hotelovernatninger. Skatten varierer afhængigt af officiel hotelkategori samt opholdets længde og skal betales direkte til hotellet ved check-in. Bemærk, at Spies' klassificering af hoteller kan adskille sig fra den officielle hotelklassificering, som ligger til grund for skattens størrelse. Skattesatsen for Porto Galini (kategori 5) er 4 EUR pr. værelse pr. nat.

Om flyrejsen

Vi flyver direkte fra København.

Afrejse fra København 13/9 kl. 16.05, ankomst på Lefkas kl. 20.00
Hjemrejse fra Lefkas 20/9 kl. 21.20, ankomst i København kl. 23.15

Spørgsmål og yderligere information

Spies Sport
Tlf.: 7070 1051 (hverdage 10-14)
sport@spies.dk